所有吃肉的人，回头是岸！

[阿拉斯加]

发个吃素的帖子，都没ball用自己的id，用个马甲。是不是怕我们认识而且知道你吃肉比谁都多？

 

[atla]

发个吃素的帖子，都没ball用自己的id，用个马甲。是不是怕我们认识而且知道你吃肉比谁都多？

，还真是的，现做马甲，现出来折腾，，，

 

[allorder]

吃肉太血腥，我同意。要少吃，不吃肉。
不过， 为什么把动物植物区别对待呢？ 难道不都是生命吗？ 只不过不同的形式，合着你就不把植物当生命了？ 这种思想本质上跟用肤色区分人群一样有歧视嫌疑。

当你咀嚼韭菜，青菜，大白菜的时候， 你难道不是在咀嚼他们的尸体吗？ 动物的哭喊你能听见， 能感受到，为何植物的无声血泪，你就华丽丽的无视了呢？你啃土豆， 嚼花生，喝蔬菜汤， 倒是强身健体了， 可那些被你嚼碎了下咽的蔬菜水果们，他们的生活却全被你给毁了！

当你撕开一片菜叶的时候， 你有没有考虑过要避开那棵菜的菜籽？有必要当着人家孩子的面，血淋淋的撕扯他们妈妈的身体吗？
当你在给土豆削皮的时候， 你有没有想过， 这颗土豆， 也是有父母兄弟的， 大土豆也曾对他爱护备至，希望他将来长成强壮富有的土豆？结果却被你扒皮抽筋，下油锅？
当你带着孩子去果园摘苹果的时候， 能不能不要站在树下拿着苹果就啃？当风吹过果园， 你可曾听到风中果树悲戚的呜咽？
。。。

记得一位朋友曾对我们说过“不要用你的嘴巴咀嚼尸体，会有报应地”。

动物和植物是完全不同的生命形态。请参看链接：
http://bbs.comefromchina.com/threads/1152687/page-140

 

[ForwardRetreat]

素食食材的脂肪含量普遍特别少，基本不含胆固醇，的确能有效减少心血管疾病发生的可能性;此外，素食的纤维素含量非常充足，可以带走身体内部分毒素;多吃青菜水果还能有助于防止肿瘤发生，有利养生。

素食也有风险：
　　摄入更多的植物性食物意味着相对更为丰富的水溶性维生素和膳食纤维、更少的饱和脂肪酸和胆固醇，也会带来一些营养素缺乏的高危因素：优质蛋白的摄入减少、植物性食物中的钙的吸收率低，再加上膳食纤维及植酸对营养素吸收的干扰，很容易造成微量营养素如维生素、微量元素的缺乏，如钙、铁、锌、硒及维生素A、D、B12等。另外，患有肝、肾疾病的人也不适合食素，尤其是尿毒症患者，素食会导致钾的摄入过多，而优质蛋白质的摄入堪忧。

 

[中正善]

素食食材的脂肪含量普遍特别少，基本不含胆固醇，的确能有效减少心血管疾病发生的可能性;此外，素食的纤维素含量非常充足，可以带走身体内部分毒素;多吃青菜水果还能有助于防止肿瘤发生，有利养生。

素食也有风险：
　　摄入更多的植物性食物意味着相对更为丰富的水溶性维生素和膳食纤维、更少的饱和脂肪酸和胆固醇，也会带来一些营养素缺乏的高危因素：优质蛋白的摄入减少、植物性食物中的钙的吸收率低，再加上膳食纤维及植酸对营养素吸收的干扰，很容易造成微量营养素如维生素、微量元素的缺乏，如钙、铁、锌、硒及维生素A、D、B12等。另外，患有肝、肾疾病的人也不适合食素，尤其是尿毒症患者，素食会导致钾的摄入过多，而优质蛋白质的摄入堪忧。

请提供信息来源。

素食确实要注意蛋白质的补充。而植物蛋白优于动物蛋白被人体吸收。原因是人类的基因是食素的。参见陈昭菲博士的科研结论。

而大豆是植物蛋白的丰富来源。每天上午一杯豆浆，或者吃些豆制品和果核，蛋白质和钙基本可以满足。

 

[lilidoo]

ND， 标题看能所有吃人肉的

 

[lilidoo]

懒得爬了，有什么好争的，都20多楼了，切，想吃肉就吃肉，想吃素就吃素，who care。

 

[ccc]

米粉肉就是米加8角炒熟，磨成粉， 粉再裹在大块的5花肉上，加酱油
再上蒸锅，旺火蒸熟
食之

哦。偶喜欢油炸的，过油的。

 

[atla]

94， 94

 

[atla]

哦。偶喜欢油炸的，过油的。

哪里有啊？

 

[ccc]

哪里有啊？

我朋友家有。

 

[猫胖胖]

哦。偶喜欢油炸的，过油的。

过油是必须的，不然不好吃！

 

[atla]

我朋友家有。

嗯，村长，帮忙在你朋友家米粉肉锅上栓根绳，我半夜辛苦点把他们家锅拽出来

 

[ccc]

过油是必须的，不然不好吃！

 

[atla]

过油是必须的，不然不好吃！

猫妈晚上好。那天有个贴看见了没回，也懒得找了，这儿说吧。我不在大桶化坐下来吃东西，那一堆虾壳不是我干的