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食材明细 茄子一条 瘦肉适量 小米辣两只 蒜瓣三个 油，盐，味精，酱油适量 肉沫茄子的做法步骤 1 茄子洗净，去蒂。45°下刀斜切，从头到尾连续切过去。反面掉个头切，同样手法切完！ 2 锅内放油，尽量放宽点，最好整个茄子能在里面游啊游！冷油下锅炸，炸的时候用锅铲稍微压一压，让茄子充分吸收热量，炸软即可。捞出控油！ 3 肉，小米辣，蒜瓣都切成沫。 4 锅里直接放少许水，因为茄子已经吃了很多油了。把肉沫，小米辣，蒜瓣一起下锅，放少许盐，味精适量，老抽少许。 5 这个时候茄子已经控油控的差不多了，如果还嫌多就用铲子压一压，摆成一个圈圈。 6...

发动机启停系统在上世纪七十年代中就已经出现，但直到2006年欧盟日益严苛法规限制，要求众多汽车企业不得不想办法节能减排，这个功能才开始普及。直到现在已经有十个年头了，但是又有多少人是真正会用这个系统呢？小编今天就教下大家用启停系统的注意事项。 1、坡道情况下避免使用启停系统 在坡道上临时停车，启停系统还是尽量避免使用。启停系统起动较慢，在松开刹车的时候，容易发生车辆滑动，发动机来不及着火制动力助力不足，导致危险发生。不过绝大多数车辆都会对坡道进行侦测，下坡坡度超过10%，上坡坡度超过12%，启停系统不会启用。 2、无规律走走停停关闭启停系统...

当汽车表面落满灰尘的时候，直接拿毛巾擦车，尤其是拿干毛巾擦车，和用砂纸擦车差不多，因为灰尘此时充当了砂粒，很容易划伤车漆表面。 那正确的擦车方式是怎样的呢？ 1、用清水清洗。清水不仅可以冲掉车漆上的灰尘，而且水流和车漆的摩擦是最小的，此法最保护车漆。 2、定期给爱车打蜡、封釉，在车漆表面形成一层保护膜，防止灰尘对车漆带来损害。 3、还有一个最便捷的方式，就是在车中备用一块低密度海绵，这种海绵的间隙较大，能够将灰尘容纳进来，可以将划痕降低到最低。 怎么样？是不是很实用？

　牛奶是生活中的一种很好的营养饮品，可以为身体补充各种微量元素，牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。所以，在炎热的夏天饮用牛奶可以为人体补充足量的水分增加营养，这对夏日保持身体健康极为有益。 　　夏季喝牛奶有哪些原则？ 　　1、饮用适度 　　喝牛奶也要注意适度原则。人体每天只需要摄入一定量的营养就可以满足日常所需，而牛奶是一种高营养物质，每天饮用牛奶时不要贪多，因为平时还有其他形式的营养摄入。此外，牛奶对于某些市民来说也是一种不易消化吸收的物质，大量饮用后反而会降低牛奶营养的吸收效果，因此市民在饮用牛奶时一定要适度。 　　2、不宜冷饮...

　　我国古代医生和养生者，早就认识到下肢血液循环的重要性，发明了相应的保健操，其源于宋，兴于明，盛于清，现在仍为不少人操练的八段锦中，就有背后七颠百病消的踮脚运动。 　　方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松，重复20～30次。踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。 　　另外，男性踮起脚尖小便，可起到一时强肾的功能，因而还能达到强精效果。女性则坐蹲的同时，把第一脚趾和第二脚趾用力着地，踮一踮，抖一抖，也可起到补肾利尿的效果。倘若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，连续一个月或半年左右，便能达到很好的强精又健身的作用。

夏天气候热，气温高，更可怕的是，阳光毒辣！咱们能够躲在空调屋里纳凉。那么车子怎么办呢？车辆会被晒坏吗？今日来剖析剖析！ 首要看看哪会被晒 车辆都有哪里会被晒呢？车漆外表，那是不必说的。然后是车玻璃，前档、后挡、天窗，四个门上的玻璃。轮胎、内饰的座椅，有些时分，仪表盘、中控也无法逃出太阳的手掌心！ 先来担心一下车漆 车辆在出厂喷漆的时分，程序仍是比较复杂的。车漆的外层是要通过涂膜处理的。这时分，膜的温度最高能够抵达140℃-160℃！因而，我们的车漆不会那么简略就被晒坏了！...

不小心被锁车里，而且车窗跟车门都打不开的话，出不来我们该怎么办呢？其实还有个方法。 当你真不信遇到这事后，你得知道后备箱可是一条逃生的通道！ 大多汽车的后备箱上都有这样的一个按钮。那么该怎么用呢？ 步骤： 1、放倒后排座椅。如果你的身材较大，可在车后座的车窗下找找放倒双排座椅的解锁按钮，最后可用脚帮助把后排的座椅完全放倒。放倒后的效果图如下。 2、钻入后备箱。你只需慢慢探索慢慢爬，如果光线不好可用手机电筒，（国产品质我放心）。你可以在后尾箱发现一个堵盖的东西，把外面的盖子想办法给撬开，再按着顺时针方向转动白色的锁芯，此时尾箱盖便可打开了。...

是的，你没听错！旅行不只是单纯的看看美景，尝尝美食，还有另一种打开方式——玩得就是心跳！ 签“生死状”才能玩得游乐项目，哪里有？ 来加拿大安大略旅行就有需要签“生死状”的游乐项目。乘直升机在上空俯瞰尼亚加拉大瀑布；乘坐漩涡喷气船来一次水上漂移；在CN塔边缘行走大声喊出你的心声；在里普利水族馆触摸海洋生物细腻的皮肤；在渥太华河里玩一次“湿身诱惑”！ OMG！旅行还要玩命？！有没有搞错？！ 放心！安全系数满分，只要你有勇气！...

生气是每个人都会出现的情绪，而这种不良情绪需要我们尽量控制。但有些人往往比较容易生气，这就给身体造成了很大伤害。经常爱生气的人不妨试试饮食调节。下面推荐的食物可以让你“顺气”。 1、莲藕 莲藕全身都是宝，是菜中上品。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质，是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用，熟藕则擅于通气，健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮或稀饭煮藕疗效最好。 2、山楂　　...

食材明细 茄子2根 葱蒜适量 茄子新吃法--凉拌茄子的做法步骤 1 切好葱蒜 2 茄子切成长条，上锅蒸15分钟左右，用筷子可以扎透就可以了 3 锅中放入适量油，油热放入蒜葱末 4 这时候要小火炒，炒到蒜粒金黄就可以了 5 待葱蒜油变凉，放入1勺生抽，小半勺醋，小半勺白糖，适量盐，搅拌均匀 6 倒入蒸好的茄子搅拌均匀 7 爱吃辣椒也可以放入适量辣椒油

入夏以来，防晒肯定是大家最关心的问题，这么猛的太阳，一出去，马上就成为“包黑炭”，如果才能正确防晒，这些防晒的细节，必须要懂了才算是会防晒哦。 　　1、防晒如何补涂 　　防晒霜一定要注意补涂，一般两小时补一次比较合适。这里可以分开两个情况，有上妆和没有上妆。 　　有上妆、在不选择卸妆的前提下，可以这样做： 　　a. 用湿纸巾先印掉多余油脂，然后抹去花掉的妆容——眼下、鼻翼、嘴唇周边，这些位置最容易脱妆和花妆。 　　b. 重新涂抹防晒霜，注意拍打或从内往外推开，而不是打圈搓揉←涂抹防晒的正确手法哦。 　　c. 在脱妆的部位补上底妆，如果可以的话扫一层散粉，妆效更好。...

夏天最热的时候到了，一出门就感觉自己处在蒸笼里，汗不停直流。为了保持身体清洁，有时甚至一天洗个两、三次澡。可听说，洗澡太勤伤元气，这种说法有依据吗？ 　　洗澡时，毛孔舒展开，可能会造成气虚不固，气血流失，则容易受到外邪侵袭。而且洗澡过频，人的皮肤易干燥，皮肤瘙痒症通常会多一点，严重的还会引起神经性皮炎和湿疹。 　　1. 早淋浴晚泡澡。早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，让人精神饱满地投入到工作和学习中去。如果是晚上感到疲累，可在晚饭后1小时、睡前1~2个小时泡个澡，能加速血液循环，提高体内新陈代谢，让人精力充沛。 　　2...

虽然成了有车一族，但是车上的所有功能你都知道么？比如这些就在眼前却十分隐蔽的实用小功能。 一、能翻折的遮阳板 遮阳板的功能估计百分之百的车主都用过，可是，你知道遮阳板还能这样掰过来么？有时候太阳光从侧面照射时，也会晃眼，影响驾驶。下次再有阳光晃眼时，赶紧试试吧。 二、雨刮水喷头也能自己调 一般来说，车辆出厂时，雨刮水喷头的角度都是调整好的，不需要调节。可日久天长，喷头角度也会变，这时咱们只要用比较细的针就可以插到里面调整角度了。而且如果喷头堵了，还可以用针通一通。 三、安全带位置不是固定的...

大家在等红灯的时候都是怎样挂挡的呢？一般开自动挡的车主都是使用以下两种方式挂挡： 1.红灯亮起时，不换挡（D档），踩刹车，等到绿灯亮起时，松刹车，踩油门，起步。 2.红灯亮起，将档位D换至P，绿灯亮，档位P至D，松刹车，踩油门，起步 这是大家常用的两种方式，但是小编想要告诉大家，这两种方式都不是最正确的。为什呢？ 1.不管时间有多长，都是挂D挡 2.只挂P挡，不拉手刹 这两种情况，如果长期使用，都会对自动变速箱造成伤害。 那等红灯时，怎样才是正确的操作呢？大家要注意一个关键数字，30秒。 1.红灯在30秒以内，红灯亮，不换（D档），踩刹车。绿灯亮，松刹车，踩油门，起步。...

一所美国学校的孩子的课间餐。 泰国苏梅岛的学校午餐。 智利的学校午餐。 伊朗的女孩子在吃冰淇淋。 尼泊尔的学生餐，就是米饭配蔬菜汤。 中国武汉的一个孩子在吃午饭。 一个波兰女孩子在吃意大利面。 尼泊尔一所学校的早餐。 莫桑比克小学生在户外吃学生餐。 印度尼西亚苏门答腊岛的学生们正在分配午饭。 印度母亲给孩子送饭吃。 正在吃炒面的西藏喇嘛。 印度克什米尔地区的儿童村的孩子们正在吃饭。

赖丁山国家公园位于加拿大马尼托巴省，是一个自然的国家公园，它是平原上升起的一座绝壁，覆盖着棕色的田野、绿色的树林和蓝色的湖泊。公园里能看见野生的麋鹿、驼鹿、海狸和熊。 公园历史 不过你知道最初的赖丁山国家公园是什么吗？二战时期，燃料短缺，此时赖丁山木材资源的重要性就体现了出来，1933年赖丁山是作为一个为周边农场和社区提供木材和薪材的森林保护区而建立的。由于其地处偏远与其供应木材的职能，赖丁山曾是一个非常理想的战俘营地（战俘们会做一些砍伐木材的工作），营地被灌木丛包围，离园区的边界线和外面的社区都非常远，逃离这里被认为是几乎不可能的事。 1944年，赖丁山国家公园内的战俘营地...

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素 P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。 红烧茄子是茄子的常见做法之一，红烧茄子是素菜中的精细者，历史久远。北魏高阳太守贾思勰在《齐民要术》素食篇中，记有烧茄子法。文记：“缹茄子法：用子未成者，子成则不好也。以竹刀骨刀四破之，用铁则渝黑，汤蝶去腥气。细切葱白，熬油令香，苏弥好。香酱清，孽葱白，与茄子俱下。缹令熟，下椒姜末。”从记中可知其法精细。...

　　一熬夜眼圈就黑黑的，真的会很像国宝，可是有的工作，没办法不熬夜去完成，要怎样才能让黑眼圈得到改善啊？如何才能消除黑眼圈呢？ 　　一、先来看看，你是不是真的进入“熊猫眼”的行列了。 　　1、眼睛周围表皮薄 　　眼睛周围的表皮天生较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时，便会出现蓝黑色的眼圈。这样，我们就更要注意眼部的保养了，比如眼部保湿，眼部防晒等。 　　2、血液循环弱 　　血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈，便要有意促进眼部血液的循环，用热敷和按摩眼睛的方法来保养一下吧。 　　3、生活习惯影响...

　　吃火锅上火？吃烧烤上火？熬夜上火？体内上火容易轻到口干舌燥，重者可引发发炎症状。身体上火到底是如何产生的呢？它又是通过身体的哪些状况表现出来的呢？上火了该如何饮食来调理身体呢？ 　　喉干嗓哑时： 　　饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。 　　咽喉肿痛时： 　　常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。 　　口长水泡时： 　　切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。 　　鼻塞难通时：...

汽油加油，是中午加油好，还是晚上加油好？你知道吗？你加油时会特别选早上或中午、晚上去加油吗？车辆在加油时，需要注意的是事情并不少，你知道吗？ 1、最好的加油时刻 加油时，汽油是以体积算的，由于汽油在高温作用下就会出现热胀冷缩现象。所以在同样的金额下，中午去加油加到汽车油箱中的油是会少很多的。相比之下，早上、晚上加油，由于温度不会太多，加入油箱的油会比较充足。 2、最好固定一家油站加油...