我是生完就洗了,不过没洗头,因为昏了2天,苏醒过来就下床小小的锻炼了,第7天从医院回家,1月份的大冷天就开始正常生活了,买菜做饭啥的,轻微的体力劳动可以促进恢复的,象古人那样注意真是没必要
不过,刚生完孩子在医院住着的第3天,我下床去厕所,房间里是水泥地,我一只脚后跟不小心没有穿进拖鞋里,把脚后跟踩在水泥地上了,当时就冷透心了,从此以后都是钻心的凉的,无论外面有热水焐了几次,就是感觉骨子里凉,夜里冷的心里都难受,一直到现在也没消失,大家还是小心点好。而且月子已经被中外的医学家证实了,是和科学的,国外一些也在效仿坐月子。虽然中国人坐月子有点注意的过头,一些方法肯定是没必要的,但是多注意点总比不小心的好吧,毕竟身体健康是自己的,我虽然后来去理疗,针灸,按摩,可是脚后跟还是不行,什么钙镁铁片从怀孕前6个月吃到孩子12个月,也不行,估计想好挺难了