精华 午饭带什么

[晴丝]

刚在网上搜到了这个

http://www.goodhousekeeping.com/recipes/healthy/ideas-kids-school-lunches



准备挨个试试（我家那个比较picky）。不过好像都不是很容易呢。

 

[lanjingling]

借人气问个问题.

为什么PIZZA不是健康食品呢, 有面, 有肉, 有菜, 有CHEESE, 自己做的不过如此吧?

Pizza Cheese放的太多，脂肪和热量都太高了，所以不健康。但是偶尔吃的话应该还是属于健康的。

 

[laroussefrance]

如果你自己做pizza的话，你就会发现不同的地方很多。首先，没有没来的那么油，咸；其次，你用whole wheat的饼做底；还有，你会放些比较实在的蔬菜而不是光在表面，少量奶酪，自己炒熟的肉末或鲜鱼而不是加工后又防腐剂的肉类。最后，新鲜，可以放自己喜欢的东西。

 

[guoguo76]

两个还能放到lunch bag里吗？

从JK-8G学校都不给用microwave热饭的。
天凉了后猫妈都使用Thermos给猫娃带饭，一个装米饭，一个装菜

注意孩子小的时候lunch时间很短，没吃完带回家是家常便饭，妈妈们表要生气哦。
用Thermos，到中午饭还很热，小心烫到孩子，尤其是那个喝水的瓶子！

 

[foundation]

我的女儿９月要上早上半天的JK，我是给她在下午的DAYCARE定的七块多的午餐，全是现做的，热的。为伸麽要给她带三明治呐，JK 和SK 的孩子还太小，希望当父母的不要在孩子身上省这几个钱。