救命啊， 溃疡，

[Everflying.cheng]

也许是水土不服吧，有的人就很敏感的，试试下次从国内带几瓶矿泉水，到这边和这边水一起煮开，喝两天过渡一下。

谢谢， 飞机不上带水啊

 

[Everflying.cheng]

口腔溃疡，遗传是一个因素。

另一个，可能是维生素B12 (注意，不是维生素B2)缺乏。因为瓜果蔬菜，以及米面中都不含有维生素B12, 多吃蔬菜水果没用。一般在动物肝脏，鱼类和鸡蛋中含量多些。

建议搂主可以试试口服维生素B12。服用时的方法是将药片含在舌下，这样口腔和喉咙也可以吸收一些，见效快。

口腔溃疡可以发展到喉咙溃疡，甚至下身某些部位。严重的可发展成白塞氏，甚至脑白塞氏，脑瘤。不可掉以轻心，最好去让医生检查一下（白塞氏目前基本没有有效根治方法，要靠吃激素抑制其发展）。

您吓死我了， 我很怕死的。 我回国后找B12去用， 之前喜欢吃肝， 可别人说肝脏里含有很多有害的， 后来不敢吃了。 哎。。。 记住了， 谢谢你 ，你肯定才是专业的支持。

 

[基础墙]

我一来这里就这样， 去欧洲也是这样， 奇怪了， 可能我对国外不太感冒的缘故 ， 国内偶尔出现一次 ，但很快就好了， 不像在这里带多长时间， 就得仍受多长时间。
本来俺很喜欢说话， 弄得不能开口， 整天都快憋死了

说不定和时差有关系——我只要缺觉，就容易犯口腔溃疡。试试Listerine吧，每天睡前用它漱口30秒，能缓解一下。

还好，这毛病耽误说话不耽误敲字，憋不死人。下次别喊救命了，万一碰上个胆小的，吓死人

 

[Everflying.cheng]

说不定和时差有关系——我只要缺觉，就容易犯口腔溃疡。试试Listerine吧，每天睡前用它漱口30秒，能缓解一下。

还好，这毛病耽误说话不耽误敲字，憋不死人。下次别喊救命了，万一碰上个胆小的，吓死人

我说话很少， 憋得难受 ，就跑这里打字

 

[wendylee]

很简单，补充维他命B6

老是溃疡 ，怎么办呢？ 同志们！

 

[Lurker_Margarya]

很简单，补充维他命B6

B12 =2XB6?

 

[Everflying.cheng]

B12 =2XB6?

你的意思是， 我吃一片B12，相当于吃两片B6？，或者吃两片B6就相当于吃一片B12？

 

[wzhw3]

口腔， 怎么来渥太华俺的嘴老受伤啊？ 是不是说话过了？:flaming::flaming:

太阳鱼吃的，估计那种鱼火大！

 

[Everflying.cheng]

太阳鱼吃的，估计那种鱼火大！

呵呵， 没吃之前就开始了， 想着通过吃鱼， 要好点， 没想到没起作用

 

[cyn0sure]

谢谢， 飞机不上带水啊

没开瓶的水，直接托运可以的。

 

[Everflying.cheng]

没开瓶的水，直接托运可以的。

哦， 突发奇想， 这边水带一些过去， 给那边的孩子喝， 做个试验， 看将会如何？？

 

[rosehip]

口腔溃疡，遗传是一个因素。

另一个，可能是维生素B12 (注意，不是维生素B2)缺乏。因为瓜果蔬菜，以及米面中都不含有维生素B12, 多吃蔬菜水果没用。一般在动物肝脏，鱼类和鸡蛋中含量多些。

建议搂主可以试试口服维生素B12。服用时的方法是将药片含在舌下，这样口腔和喉咙也可以吸收一些，见效快。

口腔溃疡可以发展到喉咙溃疡，甚至下身某些部位。严重的可发展成白塞氏，甚至脑白塞氏，脑瘤。不可掉以轻心，最好去让医生检查一下（白塞氏目前基本没有有效根治方法，要靠吃激素抑制其发展）。

NO, 素B12缺少会导致贫血、记忆力减退、头痛、痴呆等症状，平素喝酒多的人和少吃肉类、蛋类等等的人，要补充维生素B12.
而导致LZ的情况确实是缺少维生素B2，缺乏维生素B2的人会产生口腔、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍。
不常吃瘦肉和乳制品的要适当增加维生素B2，和长期精神紧张，压力大的人也容易缺乏维生素B2。

 

[Everflying.cheng]

NO, 素B12缺少会导致贫血、记忆力减退、头痛、痴呆等症状，平素喝酒多的人和少吃肉类、蛋类等等的人，要补充维生素B12.
而导致LZ的情况确实是缺少维生素B2，缺乏维生素B2的人会产生口腔、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍。
不常吃瘦肉和乳制品的要适当增加维生素B2，和长期精神紧张，压力大的人也容易缺乏维生素B2。

1. 我吃肉比吃菜多， 都是被动的，一般一吃就是一桌子。
2. 长期疲劳， 工作太累，但不紧张。
3. 压力大是真的 ，我相信大家都压力很大。气候变暖， 资源匮乏，民不聊生，等等

有什么药物补偿吗？ 我是说B12， 和B2， 我同时补不会出问题吧？连带着连B6也补上， 省得少了其中之一给我惹事儿。

 

[rosehip]

1. 我吃肉比吃菜多， 都是被动的，一般一吃就是一桌子。
2. 长期疲劳， 工作太累，但不紧张。
3. 压力大是真的 ，我相信大家都压力很大。气候变暖， 资源匮乏，民不聊生，等等

有什么药物补偿吗？ 我是说B12， 和B2， 我同时补不会出问题吧？连带着连B6也补上， 省得少了其中之一给我惹事儿。

缓解压力最好维生素B2、维生素B3（烟酸）、B6、维生素C一齐服用。

怪不得你生了个女儿，一般情况如果长期多吃肉，所生的孩子的性别的多是女儿，反之，多为儿子。

还有，B6的缺乏也会导致口舌炎症，大量吃蛋白质的人必须更多的补充B6.

 

[Everflying.cheng]

缓解压力最好维生素B2、维生素B3（烟酸）、B6、维生素C一齐服用。

怪不得你生了个女儿，一般情况如果长期多吃肉，所生的孩子的性别的多是女儿，反之，多为儿子。

不信， 完全不相信。 运动员生女儿的多， 这跟之前运动多有关。