萨拉斯姐姐的男国银健身的建议十分有效果啊

James · 2012-09-28

DC 说:
那我照你那菜谱试试，抗冻很重要。

如果不运动，我这个吃法你受不了的。

DC · 2012-09-28

James 说:
如果不运动，我这个吃法你受不了的。

谢谢你噢，那上了年纪的，跑步机还是太空漫步机？

James · 2012-09-28

DC 说:
谢谢你噢，那上了年纪的，跑步机还是太空漫步机？

走路。

depon · 2012-09-28

漫步机对膝盖有伤的比较好。上年纪了不建议做剧烈运动

mimi_ge · 2012-09-28

DC 说:
谢谢你噢，那上了年纪的，跑步机还是太空漫步机？

我教你一招，又简单有有效。

在家里的地毯上学狗爬，对四肢的伤害最小，而且可以小肚皮。爬到出汗为止。不开玩笑。

DC · 2012-09-28

mimi_ge 说:
我教你一招，又简单有有效。

在家里的地毯上学狗爬，对四肢的伤害最小，而且可以小肚皮。爬到出汗为止。不开玩笑。

也谢谢你噢，试试。为了锻炼，豁出去了。