gaopeng1980
新手上路
- 注册
- 2011-12-28
- 消息
- 499
- 荣誉分数
- 5
- 声望点数
- 0
zt 幼童每天喝半公升牛奶最有益健康，既可摄取足够维他命D，也不用害怕体内铁质流失。
科学家指出，2至5岁儿童每天应喝半公升或约两杯8盎司牛奶。研究显示，少於这个数量，儿童未能摄取足够维他命D;而超过这个数量，血液中的铁质或会跌至可接受水平以下。铁质对脑部发育极为重要。
多伦多圣米高医院(St. Michael Hospital)儿科医生及研究员马奎尔医生(Dr. Jonathon Maguire)领导这项研究，报告在本周的《儿科学》(Pediatrics)期刊发表。
马奎尔说，儿科医生时常面对饮用多少牛奶最佳的问题。他们没有好答案，因为专家组意见分歧。
一些组织说，幼童每天应喝1公升牛奶，摄取足够的维他命D，巩固骨骼，预防软骨病。但其他组织警告，儿童牛奶饮用量应予减少，因为有研究显示，喝太多牛奶的儿童，血液中铁质会下降。铁质过低会导致贫血。
幼童铁缺乏症在加拿大不算少见，据估计，全国有10%至20%的幼童，铁质可能不足。
马奎尔和同僚尝试找出牛奶饮用量最佳平衡点，在多伦多招募1,311名2至5岁的健康儿童，检测他们血液内维他命D和铁质的样本，从家长处搜集孩子每天牛奶饮用量的资料。
研究人员发现，对多数儿童来说，每天喝500毫升左右牛奶是合适数量，可维持体内有足够维他命D和铁质。但也有例外，深肤色的孩子冬季每天喝500毫升牛奶，维他命D并不足够，可能还需维他命D补充剂。
研究也发现，以奶瓶喝奶的2岁以上幼童，体内铁质或维他命D不足。
马奎尔说，这确认儿科医生的建议，2岁以上儿童不要继续用奶瓶。
科学家指出，2至5岁儿童每天应喝半公升或约两杯8盎司牛奶。研究显示，少於这个数量，儿童未能摄取足够维他命D;而超过这个数量，血液中的铁质或会跌至可接受水平以下。铁质对脑部发育极为重要。
多伦多圣米高医院(St. Michael Hospital)儿科医生及研究员马奎尔医生(Dr. Jonathon Maguire)领导这项研究，报告在本周的《儿科学》(Pediatrics)期刊发表。
马奎尔说，儿科医生时常面对饮用多少牛奶最佳的问题。他们没有好答案，因为专家组意见分歧。
一些组织说，幼童每天应喝1公升牛奶，摄取足够的维他命D，巩固骨骼，预防软骨病。但其他组织警告，儿童牛奶饮用量应予减少，因为有研究显示，喝太多牛奶的儿童，血液中铁质会下降。铁质过低会导致贫血。
幼童铁缺乏症在加拿大不算少见，据估计，全国有10%至20%的幼童，铁质可能不足。
马奎尔和同僚尝试找出牛奶饮用量最佳平衡点，在多伦多招募1,311名2至5岁的健康儿童，检测他们血液内维他命D和铁质的样本，从家长处搜集孩子每天牛奶饮用量的资料。
研究人员发现，对多数儿童来说，每天喝500毫升左右牛奶是合适数量，可维持体内有足够维他命D和铁质。但也有例外，深肤色的孩子冬季每天喝500毫升牛奶，维他命D并不足够，可能还需维他命D补充剂。
研究也发现，以奶瓶喝奶的2岁以上幼童，体内铁质或维他命D不足。
马奎尔说，这确认儿科医生的建议，2岁以上儿童不要继续用奶瓶。
