成年人学滑雪问题请教.

kanatan

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2009-05-23
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一般一个成年人学滑雪,只要学会最基本的,可以自己滑,停,转弯,两个小时的课够吗?
 
一般一个成年人学滑雪,只要学会最基本的,可以自己滑,停,转弯,两个小时的课够吗?



看你的领悟能力和运动协调能力. 见过够的, 也见过不够的. 一半一半吧. 另外所谓会, 也得看是什么级别的会, 你能在绿道上停, 不见得能在蓝道上停. 通常两个小时之后, 绿道都可以.
 
派若老思给才是正道。
 
因人而异。平衡能力好的应该够了。
 
youtube上有很好的视频,照着就会了。
 
因人而异。平衡能力好的应该够了。


这“滑,停,转弯”还得看是在多陡的坡上,在小坡上会了,上黑道可能摔死。

你最近滑到什么道上去了?
 
这“滑,停,转弯”还得看是在多陡的坡上,在小坡上会了,上黑道可能摔死。



你最近滑到什么道上去了?



Never ski before
 
看你胆子大不大,平衡能力好不好,我跟着滑雪班,一点基础没有的话,第二堂课才让上Lift, 三四堂课下来,滑绿道没有问题。 十堂课结束,可以上蓝道。 一堂课是一个半小时,我基本上没有在课外再自己练习。
 
Question about ski goggle

A Question for experienced skiers. If I wear an eye-frame, should I switch contact lenses for ski lessons or just wear ski goggle on top of frame?
 
A Question for experienced skiers. If I wear an eye-frame, should I switch contact lenses for ski lessons or just wear ski goggle on top of frame?

Try to buy a goggle that can fit glasses inside. Normal goggle won't fit good and your eyes won't feel comfortable with glasses+google.
 
A Question for experienced skiers. If I wear an eye-frame, should I switch contact lenses for ski lessons or just wear ski goggle on top of frame?

我有个旧的能跟有框眼镜一起用的,你要礼拜天跟俱乐部滑雪我可以带过去让你试试。
 
只要不怕摔,速度高了不慌,腿部力量不差。。。。还是有可能的。。。。关键不是能多快上蓝道,黑道,关键是怎么保护自己,什么样的坡什么速度下去后该停能停住了,该转能转得过去...这个是经验,不是俩小时课能解决的。
 
还是小时候学好,我们哥哥都上蓝道了,滑得巨快,妹妹都会停了现在。。
成人有恐惧感,速度一快就想停,碰上冰就摔特惨。。我就怕死滑雪太快停不住,而且一紧张我就忘闪别人,经常撞人。
 
滑停转的基本动作分开练两个小时应该够了。关键是练习运动中如何综合使用各种速度和方向控制技巧。

内八字减速法对于初学者来说简单易行,而且有滑冰基础的可以很更容易有共鸣理解。事实上, 滑得熟练的人用这个方法在蓝道和黑道也可以滑出很漂亮的轨迹。但是这种方法不太容易练出在运动中站起蹲下转移身体重心的感觉。而且很容易就在转了之后卡停。

所以对初学者来说, 从蓝道过渡到黑道, 大部分需要适应平行划法。
 
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