周一欢乐贴，老麦的一幕乐的我捂嘴笑了半天。

[familyman]

如果我跑到他们的论坛里说他们装神弄鬼，那绝对是我的问题。


但如果他们总跑到这里宣讲什么他们已经是不属于这个地球的人类；信他们的犹太传说的，不会被强奸，被强奸也不会怀怀上孕；而不信他们的犹太人神话的人要下地狱，等等等等。而且屡教不改，甚至到了给我私人信箱发他们的烂脏帖子、搞骚扰的地步，那就由不得别人说他们装神弄鬼了。


另外，讨厌和仇视之间有着质变，有着本质上的区别。既然你提到父母兄弟姐妹子女，那我也就这里用用：由于生活习惯、教育背景、成长经历等缘故，你可能会讨厌他们的某些做事情的方式，但你不会仇视他们。至少我绝对不会仇视自己的父母兄弟姐妹子女。而如果你真得会认为讨厌你父母兄弟姐妹的某些行为，和仇视你父母兄弟姐妹没有本质区别，那我以为我和你就没有任何共同语言。不要再多说了。

你和那些基督徒的梁子到底有多深，我不清楚。 只是客观的看见你们吵得厉害。既然他们都已经骚扰你了，你有没有跟网管们说说投诉？
古今中外由于生活习惯、教育背景、成长经历等缘故而反目成仇，闹出人命的的父母兄弟姐妹数不胜数。虽然我家没有而且我也希望您家也没有。但是不能全部否认吧？讨厌不就是厌恶，仇视的萌芽吗？
星球大战里的一句名言：unknown leads to fear, fear leads to anger, anger leads to hate. and hate is the path to the darkside. 这里有几位什么obi wan呀，anikin的jedi, 他们应该知道吧？
你可能不会承认，我们也只能agree to disagree。 不过我觉得跟你说话比那开车犯困的主有意思多了。起码要动动脑子

 

[12-12-12]

你和那些基督徒的梁子到底有多深，我不清楚。 只是客观的看见你们吵得厉害。既然他们都已经骚扰你了，你有没有跟网管们说说投诉？
古今中外由于生活习惯、教育背景、成长经历等缘故而反目成仇，闹出人命的的父母兄弟姐妹数不胜数。虽然我家没有而且我也希望您家也没有。但是不能全部否认吧？讨厌不就是厌恶，仇视的萌芽吗？
星球大战里的一句名言：unknown leads to fear, fear leads to anger, anger leads to hate. and hate is the path to the darkside. 这里有几位什么obi wan呀，anikin的jedi, 他们应该知道吧？
你可能不会承认，我们也只能agree to disagree。 不过我觉得跟你说话比那开车犯困的主有意思多了。起码要动动脑子

Obiwan 和 Anakin 哪招你惹你了？

 

[rosehip]

老卡，淡定啊，生气要伤身体的。

就是，犯不着呀犯不着呀。

 

[uglyducking]

马甲被盗？

 

[12-12-12]

你和那些基督徒的梁子到底有多深，我不清楚。 只是客观的看见你们吵得厉害。既然他们都已经骚扰你了，你有没有跟网管们说说投诉？
古今中外由于生活习惯、教育背景、成长经历等缘故而反目成仇，闹出人命的的父母兄弟姐妹数不胜数。虽然我家没有而且我也希望您家也没有。但是不能全部否认吧？讨厌不就是厌恶，仇视的萌芽吗？
星球大战里的一句名言：unknown leads to fear, fear leads to anger, anger leads to hate. and hate is the path to the darkside. 这里有几位什么obi wan呀，anikin的jedi, 他们应该知道吧？
你可能不会承认，我们也只能agree to disagree。 不过我觉得跟你说话比那开车犯困的主有意思多了。起码要动动脑子

大哥，你又忍不住显摆自己家底了。

 

[familyman]

大哥，你又忍不住显摆自己家底了。

羡慕了吧少年？要继续努力哟

 

[12-12-12]

羡慕了吧少年？要继续努力哟

谈不上羡慕，只是有些感慨。

 

[familyman]

你还是没有搞清楚讨厌和仇视的区别。他们有质变，知道不？你的名言不是也在显示一个从量变到质变的过程吗？

对于讨厌和仇视的区别, 看来你还是只有片面的理解。他们有变，这我同意，就好比蛋不能称之为鸡，蝌蚪不叫青蛙，等等。虽然都是一步步发展起来的但是DNA 是一样的。我也有提到过是萌芽阶段。

 

[familyman]

谈不上羡慕，只是有些感慨。

不要害羞呀小朋友，勇于承认才是好孩子嘛

 

[12-12-12]

不要害羞呀小朋友，勇于承认才是好孩子嘛

知道你是谁的马甲了。

 

[familyman]

知道你是谁的马甲了。

:blowzy: 完了，我的真相被人发现了，怎么办？！红霞你别把我爆料呀，我要被双规的

 

[salas88]

• Infants require about 10 grams a day.
• Teenage boys need up to 52 grams a day.
• Teenage girls need 46 grams a day.
• Adult men need about 56 grams a day.
• Adult women need about 46 grams a day.

这东西也要看你平时吃的其他食物的量，还要看你是不是打算增肌。
有些人吸收不好，有些人有氧量太大反而损耗肌肉。

头3个月每天大概4-5勺，后来降到２勺，现在已经不吃那个了。你那个条，还是吃点好，不过要注意那个营养成分，别买胆固醇太高的。可以考虑游泳＋蛋白粉，我表弟就是干瘦，这么做有用

头3个月的时候，我大概190lb吧，要增肌，所以蛋白摄入的比较多。后来到140lb左右我基本就停了。现在是以维持160lb以下为主，所以我不怎么吃那个

增肌的话一次40g是不是少了？

 

[ccc]

知道你是谁的马甲了。

yeah?

 

[苦逼热狗]

增肌的话一次40g是不是少了？

你平时都大鱼大肉高蛋白的话够了，但是如果吃得很清淡很素的话，还是多加点
当然如果你刚开始吃的话，可以先用1个月看看效果
3个月一个阶段，不建议一直吃下去。