从农场到冰箱 素食者慎入

强碱性食品:蜂王浆、蜂蜜、葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜。

中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。
弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
 
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我们会发现很多好吃的东西几乎都是酸性的,如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。
外行人的想法,以为酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等,其实,这些东西正是典型的碱性食物,生活中,我们应该合理摄取营养,均衡我们的身体。
 
酸碱体质自我测试


试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个:
1)皮肤没有弹性、暗淡无光泽。
2)脸上容易长痘或粉刺。
3)容易疲劳,嗜睡,稍做运动就觉得累。
4)情绪不稳定,容易发怒。
5)牙龈经常出血,外伤口愈合慢、容易淤青。
 
6)胃肠、肝、肾功能不好。
7)常出现便秘现象。
8)爱吃甜食,口中常有异味。
9)汗脚,四肢容易冰冷。
10)夏天容易被蚊虫叮咬。
11)免疫力低下,容易感冒。
12)晚上睡眠不好,早上起来感觉精神不好。必要时补充营养补充剂。
 
摘要: 肝癌饮食宜以清淡,行善积德莫杀生。广西吴老中医奉劝肝癌晚期饮食多吃素菜,少吃荤菜,更不要吃野生动物。《大医精诚》是中医大夫的必修课,学医先立德的中医经典,大医精诚告诫我们:“人畜一也,损彼益己,物情同 ...
肝癌饮食宜以清淡,行善积德莫杀生。广西吴老中医奉劝肝癌晚期饮食多吃素菜,少吃荤菜,更不要吃野生动物。
 
《大医精诚》是中医大夫的必修课,学医先立德的中医经典,大医精诚告诫我们:“人畜一也,损彼益己,物情同患,况于人乎。夫杀生求生,去生更远。吾今此方,所以不用生命为药者,良由此也。”,所以,有的癌症病人(尤其是肝癌)家属生怕病人“体虚”,常宰杀各种动物去“滋补”,殊不知在杀生也,在损德也。就拿杀生与损德不说,肝癌晚期病人多吃动物食品对身体好吗?动物食品与癌细胞有亲和性,多杀生给病人食用动物食品会加速癌细胞发展, 加重病人痛苦、加速病人死亡。慎之,慎之!
 
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