真的不能吃肉了,肉食动物慎入

看着恐怖。可是不吃肉的话,营养跟得上吗?其他的替代品是什么?
我以前觉得vegan很虚伪,有邪教的感觉。可是想在感觉不是那样,首先我们吃的肉不健康,而且动物们被很不好的对待(虽然它们不是人,虽然它们会被宰杀)实在是很过不去。


这里可以参考
http://bbs.comefromchina.com/threads/1152687/
 
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