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- 2009-05-14
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在国内时听说忧郁症我都觉得是矫情,出来这里憋屈几年后饱尝抑郁的滋味儿,特别是产后,觉得活着真没意思的感觉就像夏天阳光雨水滋润的后的野草,掐了再冒掐了再冒,原本很阳光外向的一个人,整天莫名其妙的就绝望得不行,有时候在高速上开车都想着要不要踩大油门闭着眼睛开直线。。。。。。但想到老妈和儿子后,还是会理智的开回家。。。。。
还好我本性是乐观的,一旦意识自己有情绪溺水的感觉时就会想办法自我调整,shopping,上网,种花种菜,尽力扩大生活朋友圈子,有事没事跟朋友聊聊天八卦八卦,stress 一定得有个渠道发泄出去,长期憋着一定会内伤出门题的。
好了,周末了,要为儿子服务了。
各位周末愉快!天气这么好,出去翻晒一下心情吧。 :)
还好我本性是乐观的,一旦意识自己有情绪溺水的感觉时就会想办法自我调整,shopping,上网,种花种菜,尽力扩大生活朋友圈子,有事没事跟朋友聊聊天八卦八卦,stress 一定得有个渠道发泄出去,长期憋着一定会内伤出门题的。
好了,周末了,要为儿子服务了。
各位周末愉快!天气这么好,出去翻晒一下心情吧。 :)