小弟,怎么要比资格,那方面的,您自己先报上来,好吗?
告诉您,对于牛奶的营养和适应人群等问题,不是开玩笑的话题;虽然你可以发表不同看法,但必须有论据;不能随意误导呀!
时间关系,这里简单的说几句。中国著名的营养学专家洪昭光教授,曾应邀在中央直属机关和各省市作过多场关于<生活方式与健康>的专题报告;其中关于牛奶问题,他早在2002年出版的<健康忠告>一书中就有专门论述,这里简单摘录几句:
"日本有句话说:一袋牛奶振兴一个民族"。如果你牛奶不喝,酸奶、豆奶也不渴,那你很简单,你就等死!...正常每天每人需要800毫克钙,而我们的伙食里仅有500毫克,缺少300毫克,那么怎么办呢?正好一袋牛奶有300毫克钙,就是每天补充一袋牛奶,正好补充齐了。...牛奶什么时候开始喝呢,从一岁开始喝,喝到什么时候呢?终身喝奶。外国人身体高大身体健康,实际上是因为他们喝奶很多的结果。最典型的是日本人,1937年侵略中国时系“小日本”,而现在日本人变了,...就这么一袋牛奶,日本人一代比一代高,现在超过了中国人。......。“(文章中都有病人实例和外国详细的人群对比试验研究结果)。
而且一直以来有关专家和各电视台的健康养生类的节目中,都一致认同洪昭光教授(医生)的论述。这里时间关系就不多说了。供大家参考,也祝大家身体健康!