肌肉损伤淤血，求活血化瘀药推荐

[xiaoxiaosu]

可以试试拔罐， 把淤血拔出来。

 

[majy1208]

单纯冷敷没用， 一定要先冷敷再热敷。尽量静止减少压力。 有硬块是因为皮下毛细血管有出血现象。

对，医生诊断也是这么说的。先前一直是热敷的，不是冷敷，不管用。今天买了跌打酒了，试试吧！谢谢回复！

 

[西西妈]

针灸按摩相对较快。另外，生三七片，活血化瘀。我在唐人街的华诚超市买过。

 

[mianfei]

童子尿最有效

 

[timmy]

如果是内服，可以用“当归”。
若干片（小半两），熬水加红糖喝，或在电饭煲中一起煮米饭。搞个七八天（次）。

 

[西城大妈]

Voltaren Emulgel Joint Pain Gel (100 g)
消肿止疼，shoppers 有卖

 

[majy1208]

童子尿最有效

这个还真有！

 

[xiaoxiaosu]

最好入冬以前治好了。 这些扭伤挫伤最容易形成陈旧伤， 年年犯。 祝早日康复。