我要减肥~[请求] 支持的跟帖~

[雪羽凋]

有什么好办法没啊~

 

[*Andy*]

 

[雪羽凋]

郁闷~我说的是真的~~~~~~~~我要减肥~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

[露露]

少吃饭~
每天睡觉前作仰卧起坐30个
双腿响起自行车一样在空中蹬腿50 下~
我就这样减下来了，，我已经作了半年多了~~~

 

[雪羽凋]

最初由 露露 发布
少吃饭~
每天睡觉前作仰卧起坐30个
双腿响起自行车一样在空中蹬腿50 下~
我就这样减下来了，，我已经作了半年多了~~~

减了多少？管用吗？你这次看见我是不是觉得我胖好多？

 

[lola]

~

啊~ 减肥?????
冬天要来了 不是要囤积脂肪过冬吗?
















玩笑了 支持你

 

[斌斌]

。。。

精

神

上

支

持

 

[Consciousness]

多用脑子。脑子消耗的能量非常大。脑子用多了。身体就瘦了。

 

[露露]

最初由 雪羽凋 发布

减了多少？管用吗？你这次看见我是不是觉得我胖好多？

剪了10多斤呢，当然管用了，不管用，我怎么可能坚持这么久啊，，嗯，，觉得你上身胖了~

 

[明媚]

可是我以前坚持做过好几个月的仰卧起坐,当时腰好象瘦了一点,可是只要一停下,立刻比原来还要胖.

 

[我住514~`E`~]

我已经快一个月没吃饭了，吃点其他能维持体力的东西，蛋白质和淀粉一定不能一起吃
瘦了很多，不过就是以后再也不能大吃了
我觉得胃都缩小了好多
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
加油

 

[露露]

最初由 明媚 发布
可是我以前坚持做过好几个月的仰卧起坐,当时腰好象瘦了一点,可是只要一停下,立刻比原来还要胖.

就是因为听了这个，所以，我一直都没有停~

 

[妖精]

我也要减肥！

 

[我住514~`E`~]

做运动是不能停啊，原先我还想跳健美操
就怕坚持不了，，，，，，痛苦

 

[Consciousness]

控制一下胃口吧。靠运动减肥是治标不治本