我要减肥~[请求] 支持的跟帖~

要喝清汤~~因为有些汤特养人,比吃肉还要胖的快!
 
最初由 情自飘零 发布
做运动是不能停啊,原先我还想跳健美操
就怕坚持不了,,,,,,痛苦
我不是天天在带操啊?好你个丫,否认我的劳动力啊~~~~~下次,训练你等着啊~~嘿嘿, 我坏着呢~~坏到骨子里!!
 
最初由 风之随想 发布
要喝清汤~~因为有些汤特养人,比吃肉还要胖的快!
信不信由你
水质的东西,喝下去了,一阵就没有了
出一身汗就搞定了
当然要比减肥肉来的简单
而且喝汤多了,吃的东西自然就少了
一肚子的水
没事的,又饱有能减肥
开心吧?:p
 
你怎么要减肥啦?!
保持自己的特色不好吗?!

不过要减肥一定要少食多餐
饿了就吃一点点
每顿不要吃太多
晚上睡觉前4小时不要吃东西
 
最初由 心室招租 发布
你怎么要减肥啦?!
保持自己的特色不好吗?!

不过要减肥一定要少食多餐
饿了就吃一点点
每顿不要吃太多
晚上睡觉前4小时不要吃东西
我是什么特色?你的意思是不是说我特~~~色~~
 
减肥不是一个月两个月的事情
要坚持几年以上才是减肥成功~'
但是减肥的后果就是冬天怕冷
 
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