请问村里有没有练气功/气功练得好的人啊？即使其他城市的或国内的也没关系，只要能联系就行，有些问题想问一下。

[枪在手]

其实根本不用练，很多人一看就来气

 

[uglyducking]

我一看老向就来气

 

[Mikejia]

多好算好啊, 哥年轻的时候打通过任督二脉. 这些年没练, 又有点堵上了 ...

多吃水果蔬菜等，有利于通畅

 

[Mikejia]

首先你得练，坚持不懈先看到气。 比如早上太阳出来之前，我们讲究五气朝元，这时候聚气于双掌掌心，引气于顶，呈三花聚顶之状。 慢慢用意念引气入丹田，在丹田中旋转，这在我们练家字称为练气阶段。也是入门阶段。

练气到一定的等级后丹田那里结丹后自然就成了我们修炼中的一员了。

切忌：修炼后就跟凡人不一样了，你问凡人修炼的问题怎么能找到答案？ 尽管现在有不少入世修行的，但是真正的高手还是要到大山大川去的

 

[枪在手]

我一看老向就来气

你喜不喜欢他，他都在那里，要是真看着来气还不如壹个诺捏！

 

[xilihutu]

我也知道如果有气的话要归于丹田。问题是怎样气才能陈于丹田，全凭想象吗？因为我根本感觉不到气，等头痛了才知道之前的气留在了头上（打坐之后）。我看有些资料说要用手掌往下拉到丹田，难道只要做这个动作，不用意念？我也不会用意念啊！

丹田是是一个穴位,在肚脐下一寸，深呼吸时把气憋住，腹部控制气下去到达那个位子.反复这样就可以全身大热,头上冒汗,即使在寒冬腊月也会全身大热,
如果您不知道怎么控制气，吸气时会阴（就是屁眼）轻轻用意向上提拉，气升于顶，呼气时放松，气沉脐下丹田之内就可以了。

多练习，能练习到通小周天呢

 

[uglyducking]

你喜不喜欢他，他都在那里，要是真看着来气还不如壹个诺捏！

喜欢啊，有气感，意气风发

 

[枪在手]

丹田是是一个穴位,在肚脐下一寸，深呼吸时把气憋住，腹部控制气下去到达那个位子.反复这样就可以全身大热,头上冒汗,即使在寒冬腊月也会全身大热,
如果您不知道怎么控制气，吸气时会阴（就是屁眼）轻轻用意向上提拉，气升于顶，呼气时放松，气沉脐下丹田之内就可以了。

多练习，能练习到通小周天呢

哥，括号里面的四个字有问题！

 

[ccc]

丹田是是一个穴位,在肚脐下一寸，深呼吸时把气憋住，腹部控制气下去到达那个位子.反复这样就可以全身大热,头上冒汗,即使在寒冬腊月也会全身大热,
如果您不知道怎么控制气，吸气时会阴（就是屁眼）轻轻用意向上提拉，气升于顶，呼气时放松，气沉脐下丹田之内就可以了。

多练习，能练习到通小周天呢

的确稀里糊涂.

 

[xilihutu]

的确稀里糊涂.

哥，括号里面的四个字有问题！

气跑起来是通的，那样讲通俗易懂，差不了几寸

 

[uglyducking]

多吃水果蔬菜等，有利于通畅

难道不是萝卜吗？

 

[rottenmelon]

这位小兄弟骨骼精奇，是难得一见的练武奇才，以后维护世界和平的任务就落在你的肩膀上了。难得我与小兄弟有缘，这一本传世武功秘籍，五百块钱卖给你，你看怎么样？...

 

[uglyducking]

这位小兄弟骨骼精奇，是难得一见的练武奇才，以后维护世界和平的任务就落在你的肩膀上了。难得我与小兄弟有缘，这一本传世武功秘籍，五百块钱卖给你，你看怎么样？...

葵花宝典？

 

[Chasee]

丹田是是一个穴位,在肚脐下一寸，深呼吸时把气憋住，腹部控制气下去到达那个位子.反复这样就可以全身大热,头上冒汗,即使在寒冬腊月也会全身大热,
如果您不知道怎么控制气，吸气时会阴（就是屁眼）轻轻用意向上提拉，气升于顶，呼气时放松，气沉脐下丹田之内就可以了。

多练习，能练习到通小周天呢

有屁快放？

 

[uglyducking]

有屁快放？

功夫深的可以嘣的离地三尺前窜五丈！