爸妈,我们一起去禅修吧!------携父母参加《道德经智慧与应用》的禅修感受

本帖由 liubeixiang2017-07-16 ,20:22 发布。版面名称:佛教论坛

  1. liubeixiang

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  2. 前言
    父母六十出头。父亲用各种爱好打发退休生活;母亲用工作把日子填满。不论哪种方式,面对人生无常的恐惧与不安如他们脸上的皱纹一样,越来越明显。如何帮助他们真正的安心自在?父母大半辈子的时间几乎都在向外求(工作、孩子、父母、婚姻、朋友、亲戚)。也许一次禅修,几天专心地与自心相处的体验,是给他们最好的礼物。


    道德经与“道法自然”禅修方法
    禅修学习的是《道德经的智慧与应用》。下面的简单介绍摘自空海法师《道德经妙解》的序文。


    道德经是道家的吗?

    道德经所言都是在叙述宇宙的真理、生命的实相,包括一切万有、生命是怎么来的,宇宙的运转法则是什么。道德经所言,完全合乎科学、心理学,而且又超越科学、心理学。不是迷信、不是宗教信仰,也不是个人思想、哲学观。道德经是地球上最高智慧的结晶。


    学习道德经有什么好处?

    1.明白宇宙的一切、万物是怎么产生的?宇宙的运转法则是什么?
    2.明白我们的生命从哪里来?道与我们的生命有何密切关系?让我们得以安心自在。
    3.学习以大自然为师→开启高等智慧。
    4.学到柔的智慧,改善家庭、亲子关系,改善人际关系、改变命运。
    5.引领我们顺天之道而为。和谐的气氛磁场自然促成风调雨顺、五谷丰收、国泰民安。
    6.启发真正的“平等观”。各民族、各宗教、各国都受到平等尊重,促成世界和平。
    7.让世人了解:地球是有机生命体·“地球是我们大家的母亲”,人类的食、衣、住、行都必须靠地球母亲来供应。当人类认识到此一事实,就会自动自觉的保护生态环境。
    8.让我们回復最神圣的良心、爱心、责任心,以慈悲大爱之心善待天下苍生。
    9.让世人明白:我们都是同根同源,我们都是“生命共同体”,全世界各国都是“命运共同体”。大家和谐相处,共存、共享、共荣。
    10.帮人类指引出优质的生活方式,让地球能永续昌荣。


    什么是“道法自然”的禅修方法?

    “道法自然静心方法”有三个重要的核心原则

    (一)体道悟道:要了解“道”是什么

    (二)行道:要知道怎么样去应用

    (三)得道:要开发出我们最清净的良心本心——“道”之心


    如何学习“道法自然静心方法”?

    (一)学习用心灵来聆听

    (二)学习从“术”的层次提升到“道”的层次

    (三)学习老子悟道的方法——以大自然为师

    (四)学习老子悟道的心法——“致虚极,守静笃”


    禅修中心信息、课程安排及作息表
    地点:河南省洛阳市伊川县吕店镇万安山禅修中心

    禅修时间: 2017年6月

    禅修中心公众号:见“资源分享”


    禅修课程:一半时间是学习《道德经的智慧与应用》。一半时间学习“道法自然”的禅修方法(观呼吸、经行、静坐中的动中禅)。晚上师父有一个小时的开示。

    本次禅修课程安排
    禅修日程安排.jpg

    本次禅修作息表
    作息时间.jpg

    生活规约
    禁语.jpg 规约.jpg 规约2.jpg

    经行
    经行要领1.jpg 经行2.jpg



    缘起
    2015年起,lz开始自学空海法师讲解的《阿含经解脱道次第》。自己有了一些转变,并开始与父亲分享学习心得。父亲很感兴趣,也开始学习《阿含经》。但《阿含经》佛教名词名相比较多,父亲学了一段时间学不下去了,非常喜欢听空海师父讲解的《道德经的智慧与应用》。

    这些年,父亲经历了一些逆境,有很多负面情绪,脾气暴躁。学习《阿含经》和《道德经》的初期,父亲对自己的烦恼有了一些认识,心里的郁结纾解了一点。但是父亲的学修一直停留在知见的层次,时常法镜外照,拿着圣贤的标准要求家人。学习了半年后,父亲的学修不但止步不前,甚至脾气更坏。lz在2017年初参加过一次葛印卡禅修,体会到禅修可以帮助清理心灵的垃圾,照见自身的问题。所以,决定回国带父母参加《道德经》禅修,希望父亲能够突破学修瓶颈。


    父母的感受
    去禅修前,母亲对于佛法、禅修一无所知,非常排斥。lz与父亲交流学修心得的时候,母亲时常问:“你们谈论那些到底有啥用?是能吃?还是能喝?”但是为了见lz(lz这次回国不回家,只去禅修中心和寺庙参访),母亲还是勉强答应陪我和父亲一起去禅修中心。(在这里非常感恩亲爱的爸爸妈妈陪lz去禅修。)

    去禅修前就预料到母亲一定会“找事”,但是万万没想到那么快。第一天晚上学习禅修生活准则,母亲拒绝参加,不肯上交手机,留在寝室睡觉。第二天听了一节师父的开示,母亲就再不肯进禅堂,坚决地说“他讲的东西,我不学都会。”没办法,lz只好鼓励母亲去厨房当义工。

    母亲是个工作狂,一天到晚忙得像陀螺。禅修要禁语,这可憋坏了母亲,非常烦躁不安。每天晚上劝我回家,问“学这些有啥用?”深的道理和她说不明白,lz只好说个最直接的理由,“能健身。”母亲听了嗤之以鼻,觉得我完全是在胡扯。同寝室的一位师姐看到母亲的疑问,现身说法。这位师姐50左右,看起来精力充沛,可以从早到晚保持双盘,经络非常通畅。能有啥毛病?经她一指,我们才看到师姐一侧乳腺已经切除。她曾经化疗过5次,有两次病危。学法、修心帮助她认识到自身的问题,通过净化自己,她的人生彻底改变了。看着眼前活生生的例子,母亲再没问过“学这些,有啥用?”

    厨房的义工老师们看出母亲的排斥,各种事情都特意带上她,比如上山采野菜,外出采购等。几天后,母亲不再抱怨,小声对我说:“这儿的人特别好。有什么活都抢着干。大家都不计较,不勾心斗角。我挺感动的。”母亲的转变不止于此。一向拒人于千里之外的她,居然与厨房的大厨义工成了好朋友。这位阿姨,非常幽默智慧,做事雷厉风行,学佛前与母亲一样是个爆脾气。母亲很欣赏这位阿姨,也听得进她的话。这位阿姨总是用幽默的方式,善巧地影响着母亲。母亲的观念在慢慢变化。最后两天晚上,师父开示的时候,母亲悄悄溜进禅堂,从头听到尾。

    母亲做了一辈子老师,是学校里有名的“严师”。她的学生见了她,大多如“老鼠见了猫”。在家庭生活中,母亲大多是用老师命令式的口吻说话,批评多,鼓励少;严肃多,温情少。并且经常把工作的情绪带回家。白天与学生生气了,晚上回家就拉着脸,让家里阴云密布。母亲心安理得地认为“老师都这样”。在过往的婚姻生活中,父亲更多地包容母亲的坏脾气。近几年,父亲遭遇人生低谷,负能量爆棚,比母亲还暴躁。一向“唯我独尊”的母亲不得不容忍,但是心里却有很多怨恨和抱怨。禅修后,lz与母亲做了一些交流。lz回到北美后,母亲深夜发来短信“这次去洛阳,感悟和认识一些问题。由于自己的性格和工作性质,伤一些人,包括家人,以前认识不到。你爸目前处于人生低谷,我会和他一起度难关,鼓励他要积极面对困难,用爱心关心耐心去帮助他。原来这里也有学问。希望你多给意见。我们多沟通,少误会。”倔强了大半辈子的母亲,第一次承认自己的问题。看到母亲的短信,我百感交集。感恩所有的善缘,为母亲打开了一个新(心)的世界。

    通过禅修,父亲意识到之前自己之前的改变总是抱着一颗“有所求”的心。希望自己改变后,别人也会变化。父亲说要他向天地父母学习,无所求的付出。另外,他也意识到,之前以为自己“听懂了”,现在才知道,知见和证量有着巨大的差距。他从同修们的交流分享中,看到什么叫做真正的“做到”。


    我的感受
    天地父母超越二元对立,展现出真正的平等心。lz缺乏平等心。小我的分别心从来不停歇,肯定一部分人(或事)的同时,总是习性地否定剩下的。比如,努力学习佛法,修习弟子相,肯定了法师的功德,对普通人的我慢无形中却在增加。处在二元对立之中,心中的天平总也调不平。天地父母实实在在地展示一体世界和真正的平等心。大地的承载对于一坨牛粪和一颗钻石是一样的。太阳的普照没有宗教、种族的分别。

    天地父母能够自然地启发我们的感恩心和恭敬心。很多师兄都是带着生活中的烦恼来参加禅修的。通过听闻和实修(观呼吸、经行和静坐中的动中禅)慢慢体会到每一口呼吸都是大自然的给予,每一个脚步都是大地母亲的支撑。生命的存在是这么多因缘聚合的结果,感恩心和恭敬心自然生起。当师兄们上台分享学修体会的时候,常常泣不成声。以前觉得别人或者事情“应该这样”“应该那样”。现在才体会到,自己是多么缺乏感恩心,多么无知傲慢。感恩心和恭敬心自然流露。心是放松的,开放的。


    见闻略记
    洛阳禅修中心有一对老夫妇,常年在道场的地里务农,护持道场。禅修结束前,师兄们请老菩萨分享。老奶奶说:“我不懂什么,没什么好分享的。人是最自私的,我只是给庄稼浇个水,大家就觉得好像我有什么功劳似的。其实,真的是我在浇水嘛?”奶奶最质朴的语言深深打动了我。是啊,水来自于大自然,水的循环也仰赖大自然。这么多因缘,人类看不到。只是做了“浇水”的动作,人类就常常把所有的功劳都归于自己。都是我是、我能、我慢。

    禅修中心绿色的生活方式令人印象深刻。吃饭不允许剩饭。洗完池水龙头下放着水桶。洗碗水用来浇花。厨房垃圾严格分类。厨余、纸张、其它垃圾分开。有人不小心扔错了垃圾,义工老师们会把垃圾捡回来,重新分类。刷碗用环保酵素取代洗洁精。他们还自己做了环保的手工皂。

    禅修中心,大家互称“家人”,因为我们有同样的天地父母,我们都是“道”的儿女。不论师父,小参老师还是普通学员,与大家问好的方式都是“各位家人好”。禅修的最后一天有个晚会,家人们自编自导自演,其乐融融。


    禅修中心掠影
    禅堂
    禅堂.jpg

    住宿
    房间.jpg

    自然农法的作物
    自然农法农作物.jpg

    文艺晚会的汉服展示。汉服是一位师姐亲手制作的。
    文艺晚会,汉服展示.jpg

    用酵素洗碗,不仅环保去油效果也超棒!洗碗水用桶收集起来用来浇花浇地。超赞哦
    水池.jpg

    生活物品随喜结缘。
    生活品随喜结缘.jpg

    生活问题找义工老师,学修问题问小参老师和空海师父
    意见箱.jpg 问法箱.jpg

    资源分享

    学修资料

    1. 《道德经妙解》(空海师父用大白话揭示道德经的深意。适合初步了解。妙解有读诵。适合小孩做为国学材料读诵)http://www.lzddj.net/

    2. 《道德经智慧与应用》(适合深入学习)http://www.konghai99.cn/zxdy/dzp/

    3. 空海师父2017最新禅修开示(空海师父带禅修的每晚开示都汇总在这里,并及时更新)http://dj.konghai99.net/index.php/dance/topic/show/8

    4. 《道法自然静心方法》(观呼吸、经行、静坐中的动中禅等)http://www.konghai99.cn/zxdy/khp/

    5. 荔枝fm(类似喜马拉雅的app),搜索播主“高心灵文化”,有各种学修资料。


    禅修中心信息发布

    1. 杭州千岛湖禅修中心

    网页介绍http://www.konghai99.com/h-nd-1082.html

    公众号 wechat_hangzhou.png

    2. 洛阳万安山禅修中心公众号
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  4. 破茧化蝶

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