请教大家,哪种健身器材比较好?

家里的娃想减肥健身,大人也想平时健健身。 哪种比较可以持久?


跑步机 好像boring。


自行车健身器好吗? 好像有2种,一种手也动,一种手不动。


多谢了!

到我家来,带上娃。给我做patio,我提供工具和材料,管饭。做2周,管保大人小孩一身精肉。健身效果杠杠滴,所以就没有工钱了。
 
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