以下情况[没有或极少表示0分] [有时候=1分] [时常=2分] [常常或总是=3分]
1 我常常觉得想哭
2 我觉得心情不好
3 我觉得比以前更容易发脾气
4 我睡不好
5 我觉得不想吃东西
6 我觉得心里或胸口憋闷
7 我觉得不轻松，不舒服
8 我觉得身体虚弱没力气
9 我觉得很烦
10 我觉得记忆力差
11 我觉得做事时无法专心
12 我觉得做事时效率比平时低
13 我觉得比以前没有信心
14 我觉得比较会往坏处想
15 我觉得想不开，甚至想死
16 我觉得对什么事都没有兴趣
17 我觉得身体不舒服（头晕，心悸或肚子不舒服）
18 我觉得自己很没用
19分以上就已经得了忧郁症 29分就已经是重度，接近精神分裂边缘。
本人每条都符合已是重度忧郁症，这个表格希望大家做个自测，提早防范，及时治疗！
1 我常常觉得想哭
2 我觉得心情不好
3 我觉得比以前更容易发脾气
4 我睡不好
5 我觉得不想吃东西
6 我觉得心里或胸口憋闷
7 我觉得不轻松，不舒服
8 我觉得身体虚弱没力气
9 我觉得很烦
10 我觉得记忆力差
11 我觉得做事时无法专心
12 我觉得做事时效率比平时低
13 我觉得比以前没有信心
14 我觉得比较会往坏处想
15 我觉得想不开，甚至想死
16 我觉得对什么事都没有兴趣
17 我觉得身体不舒服（头晕，心悸或肚子不舒服）
18 我觉得自己很没用
19分以上就已经得了忧郁症 29分就已经是重度，接近精神分裂边缘。
本人每条都符合已是重度忧郁症，这个表格希望大家做个自测，提早防范，及时治疗！
