生活保健

九把刀 · 2025-08-13

背薄一寸寿长十年，3招古法疏通甩掉厚背寒湿

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九把刀 · 2025-08-13

每天十分钟，中年码农不再油腻

上文讲码农白兰度不想中年油腻却又想偷懒，于是每天十分钟，每周五天做高强度间歇式训练，让心跳达到一个目标范围。坚持几个月后效果显著，身体有型，腰背也不再酸疼。...

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九把刀 · 星期二，11:02

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Wenyao文耀