长寿养生:坚持做到15个"一" 可以活到100岁

本帖由 西城大妈2018-02-28 发布。版面名称:医药健康

  1. 西城大妈

    西城大妈 知名不具 ID:152564

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     15.一生一个生活伴侣

      已婚者比单身者长寿,和谐的性生活有助身心健康,彼此的包容,沟通,鼓励,和谐的性生活,能促进夫妻和睦,维护家庭稳定
     
  2. 西城大妈

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    每天一个:橙子,苹果,香蕉,西红柿,核桃,酸奶,一瓶水,一壶茶,想想也饱了,最后结论:不吃饭最健康
     

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