哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我

[room]

晒背不用躺地上，无论地是热的还是凉的都对身体不好。就坐在椅子上，太阳斜的时候晒一会儿就好。最好就是在室外干活，干到大汗淋漓，几天一次，赶出身体的寒气湿气。

干活儿没问题，那我就给草地浇水好了。只是这里风比较大，一出汗又被风吹了。原打算找个中医试试长龙灸，那就先晒晒看看。谢谢！

 

[room]

洗衣服你可以试试Nellie's, 它是无机洗衣粉，不会引起过敏，Costco 有卖，
也可以试试桑拿，把湿气蒸出去，加适当运动

谢谢！下次去Costco时看看。桑拿要出去，自从Covid开始不想出去了。而且体质不太适合，上学的时候就在澡堂晕过，现在泡澡时间稍长也晕过。

 

[room]

种花种菜最好，不用刻意就晒太阳了，不知不觉就出很多汗，爽得很

花不需要种啊，都是长年生的，自己就长得很好。菜也就浇浇水，偶尔施施肥。

 

[云霞]

没爬楼，试一下桑蚕丝的被子。我家都是用这种被子，轻、暖，而且过敏的人觉得也不错。

 

[room]

这个不一样的，要裸晒才有用。可能可以穿少点干农活吧，没试过。

那我找一些特别薄的料子试试。谢谢！

 

[room]

没爬楼，试一下桑蚕丝的被子。我家都是用这种被子，轻、暖，而且过敏的人觉得也不错。

桑蚕丝的被子还真不好找。我在国内都没见过但听说过，估计这里就更难了。

 

[lindamy]

肯定不是心理上的，我并不会先查气温，然后再感觉冷暖。是身体感觉到冷才注意到天气的。我的理解是：室温传感器只能测一个地方，据说是在一楼。但是室内的热量是要向寒冷的室外发散的。室外温度越低，发散当然越快。室温传感器所在的地方也许是23°，但如果散热太快，其他地方是到不了这个温度的，或者说其他地方的温度很快降下来。保温层厚了会减缓散热。另外，靠近窗户的地方特别冷（窗户是单层玻璃），主卧的窗户又比较大。
另一个例子是在夏天，即使气温在16-17度，人们最多穿个长袖，冬天有几个人家把室温设在16-17度然后在家只穿个长袖的？

当然室内各个地方温度可能有差别，首先需要排除这个变数。

人体感觉的舒适温度不是一程不变的，夏季从高温与冬季从低温会有一定的滞后效应，其实这主要就是一种心理因素在起作用。

好像在Costco看到过卖蚕丝被。

桑蚕丝的被子还真不好找。我在国内都没见过但听说过，估计这里就更难了。

 

[云霞]

桑蚕丝的被子还真不好找。我在国内都没见过但听说过，估计这里就更难了。

我都是国内带来的。国内大商场专柜卖的，以前几千一床，现在不知道价格。真的可以试一试。盖过以后再盖别的被子，就感觉区别太大了。看看能海淘不。

 

[northface]

桑蚕丝的被子还真不好找。我在国内都没见过但听说过，估计这里就更难了。

这里也有卖，以前在Carlingwood mall里就有一家店卖蚕丝被，现在不知道还在不在。Costco 有时候有厂家销售的。如果想找，估计你能找到货源。

 

[room]

我都是国内带来的。国内大商场专柜卖的，以前几千一床，现在不知道价格。真的可以试一试。盖过以后再盖别的被子，就感觉区别太大了。看看能海淘不。

好吧，我试试。谢谢！

 

[room]

这里也有卖，以前在Carlingwood mall里就有一家店卖蚕丝被，现在不知道还在不在。Costco 有时候有厂家销售的。如果想找，估计你能找到货源。

请问桑蚕丝的被子英文怎么说？谢谢！

 

[lindamy]

桑蚕丝的被子还真不好找。我在国内都没见过但听说过，估计这里就更难了。

https://www.costco.ca/CatalogSearch?dept=All&keyword=silk+duvet

 

[云霞]

这里也有卖，以前在Carlingwood mall里就有一家店卖蚕丝被，现在不知道还在不在。Costco 有时候有厂家销售的。如果想找，估计你能找到货源。

是的。想起来了costco 有时候有卖。

 

[jpz]

我冬季就在朝南的玻璃门下裸露后背直接在太阳下暴晒，由于有玻璃过滤紫外线，应该不会被晒伤皮肤，不过皮肤倒是晒黑了不少。每次晒完，感觉挺舒服的，冬病夏除，也是个方法。

 

[northface]

谢谢！下次去Costco时看看。桑拿要出去，自从Covid开始不想出去了。而且体质不太适合，上学的时候就在澡堂晕过，现在泡澡时间稍长也晕过。

Costco 有卖桑拿房的，才1000左右，超方便，也不是太耗电。冬天你觉得哪都冷的时候，坐在桑拿房里一小会就全暖和过来了。