九龙的蔬菜挺新鲜的。有次买了3捆上海菜苗，没吃完，回国二周后返加，菜叶居然还是绿的。
各类水果、牛奶、酸奶、瘦肉、虾、三文鱼、龙虾、干贝、白菜花、牛油果等，外国店比较好。一般farmboy 、fresh co.为主，Costco 、metro辅之。
各类青菜、茼蒿、韭菜、菠菜、活立鱼、青蟹、海蜇、海参、青豆、冬笋、豇豆、白桃等，中国店非常好。一般九龙为主，新世界、大统华辅之。每年在九龙差不多消费$3600左右。
至于价格，实际上九龙涨价也不少。比如人参蜂皇浆、袋装海参，以前价为$9.99，现在都为$13.99，涨幅40%。
问题是，现在九龙销售的海参，是那种秃参、猪婆参，没啥营养价值。上回买了2袋，水中一泡，像豆腐那样软、一碰就掉，直接扔了。去新世界买了2袋。新世界卖的是红极参，有时也卖米参，好许多，且只卖$11.99。这点比九龙厚道许多。
各类水果、牛奶、酸奶、瘦肉、虾、三文鱼、龙虾、干贝、白菜花、牛油果等，外国店比较好。一般farmboy 、fresh co.为主，Costco 、metro辅之。
各类青菜、茼蒿、韭菜、菠菜、活立鱼、青蟹、海蜇、海参、青豆、冬笋、豇豆、白桃等，中国店非常好。一般九龙为主，新世界、大统华辅之。每年在九龙差不多消费$3600左右。
至于价格，实际上九龙涨价也不少。比如人参蜂皇浆、袋装海参，以前价为$9.99，现在都为$13.99，涨幅40%。
问题是，现在九龙销售的海参，是那种秃参、猪婆参，没啥营养价值。上回买了2袋，水中一泡，像豆腐那样软、一碰就掉，直接扔了。去新世界买了2袋。新世界卖的是红极参，有时也卖米参，好许多，且只卖$11.99。这点比九龙厚道许多。
