逗逗 Moderator 管理成员 注册 2003-12-30 消息 12,490 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-06-22 #16 最初由 俺叫弗朗克 发布 您～ 喂鸟呢？ 点击展开... 天天喝油!绝对胖!
京华倦客 知行难合一 管理成员 VIP 注册 2003-03-08 消息 58,545 荣誉分数 364 声望点数 263 2004-06-22 #17 最初由 俺叫弗朗克 发布 多吃多睡不运动是偶一贯的生活方式 :blowzy: 但却没有应得的回报 什么世道！ 点击展开... 看来是传说中的直肠子...
贝宝宝 资深潜水员 注册 2003-05-23 消息 2,039 荣誉分数 8 声望点数 0 2004-06-22 #19 最初由 darkchild 发布 心宽体胖 所以先把心练宽~ 点击展开... 同意同意
夜色 ヽ(`Д´)ﾉ VIP 注册 2003-03-01 消息 11,985 荣誉分数 97 声望点数 228 2004-06-22 #21 光睡不行~还得吃~ 吃饭前锻炼，很累了以后吃饭，往多了吃，吃了以后马上睡觉...往多了睡....包胖~
大头不愁 新手上路 注册 2003-12-14 消息 680 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-06-23 #22 看来本人也不用多说了, 一:吃 2: 睡 如果不管用, 我也无可奈何啦 good luck
楚矜 水蓝色的眼泪 注册 2003-10-12 消息 2,585 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-06-23 #24 吃了就睡，睡了再吃~ 专门吃巧克力，冰其淋还有没有标多少fat 的食物，最好是甜的~ 光看电视，上网，不要运动~ 不要动脑筋~
魔鬼在哭泣 Moderator VIP 注册 2003-07-01 消息 1,571 荣誉分数 57 声望点数 0 2004-06-23 #25 如果营养的设取量为0 那么每天一个男人正常消耗的3200-3500 卡路里 女人2600-2800 3000+ 相当于1 lb 脂肪 那么10 天坚持只喝水不吃饭的话差不多男人能减10-12 lb 而女人可以减8-9 lb 如果加上运动差不多每天只能多消耗500 的卡路里 本人不太提倡这种疯狂的减肥方法 最好的方法是，用自己运动的卡路里正好抵消掉你吃饭的卡路里． 运动和食物的卡路里对照表随便一个网站就有 ．．这样的减肥方法算是比较科学的．１
如果营养的设取量为0 那么每天一个男人正常消耗的3200-3500 卡路里 女人2600-2800 3000+ 相当于1 lb 脂肪 那么10 天坚持只喝水不吃饭的话差不多男人能减10-12 lb 而女人可以减8-9 lb 如果加上运动差不多每天只能多消耗500 的卡路里 本人不太提倡这种疯狂的减肥方法 最好的方法是，用自己运动的卡路里正好抵消掉你吃饭的卡路里． 运动和食物的卡路里对照表随便一个网站就有 ．．这样的减肥方法算是比较科学的．１
为 为人民服务 新手上路 注册 2004-05-08 消息 104 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-06-23 #27 幸福的人那么多为何不能算我一个？你还想增肥，有一套不是开涮吧！ 方法：什么也不干，吃得好睡的香，除了上网看电视什么也不干一天喝2瓶啤酒。 一个月后你就想减肥了。
镇加东 当年把大哥的位子 注册 2003-12-23 消息 1,471 荣誉分数 2 声望点数 0 2004-06-23 #28 偶从来就不喜欢吃甜的 而且偶一喝啤酒就兴奋 吃不下，睡不着的说 看来任务愈发艰巨了。。。
