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天气越来越好了，可是发现长胖好多，我要减肥啦！！！！555555555。。。。大家有什么好的建议分享一下呢？？？！谢谢谢谢^^
姐妹们，大家都怎么减肥的啊??![分享]
- 主题发起人 ^@^铑?小亻亻^@^
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**Secret Girl**
嗯.. 就是你了.. ^_^
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早上喝牛奶, 脱脂的, 中午吃小半碗饭, 多吃菜, 可以吃白肉; 晚上不可以吃饭, 只吃蔬菜和鱼, 可以吃饱.
我之前在国内就是那样减的, 没有做运动, 偶尔还偷偷和朋友在外面乱吃, 两个月下来, 瘦了10斤. 不过一回来又胖回来6斤.... 哎!!
我之前在国内就是那样减的, 没有做运动, 偶尔还偷偷和朋友在外面乱吃, 两个月下来, 瘦了10斤. 不过一回来又胖回来6斤.... 哎!!
**Secret Girl**
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在国内还可以买到蒙牛的无糖酸奶!!! 太好吃了!!!!!!! 多吃也不会胖.. 所以我经常吃, 一饿就吃那个..
在这边的酸奶太难吃了!!!
在这边的酸奶太难吃了!!!
S2IcecreamS2
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???最初由 Blue 发布
交给我，不出一礼拜你就瘦了....
