大家有什么戒烟好办法?

[(^-^)king pei]

嘴

 

[li5mealone]

我都戒疯了,戒出幻觉了...

 

[li5mealone]

最初由 燃?的胸毛 发布
香蕉!

试了,没效果...

 

[(^-^)king pei]

我现在说戒烟同学都直想抽我...
............3年前我第一次说

 

[li5mealone]

最初由 神木 发布
燃?的胸毛

没长,长了的话也要试.

 

[li5mealone]

最初由 GreenGable 发布
使劲儿抽, 抽恶心了为止.

我这个LEVEL的,已经抽不出恶心的时候了.

 

[li5mealone]

最初由 蛋炒饭 发布
跑步或打篮球，忍两天，以后就好多了

很难忍啊.比平时还难忍.

 

[li5mealone]

最初由 饺子皮 发布
戒烟的时候很能吃的

lz 不要亏待自己的肚子

的确.刚刚海吃了一顿.

 

[li5mealone]

最初由 ASURADA 发布
连街边HOT DOG都买不起的时候就戒了

看来你不是烟民,哈哈.
买不起HD我都和别人一根一根买烟.

 

[li5mealone]

最初由 (^-^)king pei 发布
我现在说戒烟同学都直想抽我...
............3年前我第一次说

我第一次说比你还早,想抽我的人也很多 哈哈

 

[li5mealone]

最初由 Blue 发布
戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供吸烟者一试。

(1)、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。

(2)、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。

(3)、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。

(4)、将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。

(5)、同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。

(6)、不整条买烟。

(7)、不随身带烟、火柴或打火机。

(8)、每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。

(9)、经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。

(10)、观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。

谢谢,我打印出来贴墙上,哈哈.

 

[.╉假の面╉.]

特别困难

总是忍不住又去买一包

 

[li5mealone]

减少数量吧,现在一天3到5根就是我的成功.

 

[baby fish]

要靠你的意志，决心，加油哦

 

[游樂場]

我是不抽烟的好小孩，哈哈