收获美丽(ZT)
“一个人的青春期一过，就会进入像秋天一样优美的成熟时期。
这时候，生命的果实便像熟稻子一样，在美丽平静的气氛中等待收获
”，一位哲人曾经这样说。
你到了已经不再青春的年龄了吗？是否发现皮肤已经越来越干、
暗淡、松弛，甚至出现了皱纹？别心慌，其实女人过了30岁新陈代谢
便开始减慢，如不注意保养，皮肤当然问题多多了。不过皱纹并非一
日形成，所以也不能在一朝一夕间消除殆尽，只有选择适合的保养品
再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。
皱 纹除了取决于年龄外，尚有其它形成原因：1.皱眉、手劲过重的脸部
按摩，导致皱纹提早出现；2.风吹雨打、冷热煎熬，尤其是暴晒于阳
光下，都会加速肌肤老化；3.使用温度过高的热水洗脸、洗脸次数过
多或是用力擦脸；4.吸烟过量等等。
当一个女人处于恋爱状态时，她体内的荷尔蒙浓度会升高，在荷尔蒙
的刺激下，皮肤会收缩，使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中
，此时皮肤显得特别光滑、细腻、充满弹性。
不同年龄阶段皱纹的性质
皱纹出现的早晚均因人而异，而且和皮肤的保养，生活条件、气
候等因素有关。一般来说，25岁至29岁在眼部周围、下巴和嘴巴会有
细微的皱纹出现。这是控制皱纹的关键时期。30岁至39岁在眼部周围
、下巴、颈部和额头上都会有皱纹出现。因此你就需要适时地为肌肤
补充水分，使用较滋润的保养品。
事实上，只要对日常保养方式稍加留意，是可以避免
或减缓皱纹的形成。
让皱纹迟到的几点建议：
1.对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天
气转凉时节，及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工
作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。
2.使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。
3.适量的运动、休息及均衡的饮食，也是让肌肤保有光泽亮丽的
不变法则。充足的睡眠对皮肤非常重要。晚上10点至凌晨2点是皮肤
细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收
；饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。
4.在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮
肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜。
皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，每日作好防晒隔离
的工作，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。
5.预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，
才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重
要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。
6。晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙
催生素(www.younger4ever.com)，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既
可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。
“一个人的青春期一过，就会进入像秋天一样优美的成熟时期。
这时候，生命的果实便像熟稻子一样，在美丽平静的气氛中等待收获
”，一位哲人曾经这样说。
你到了已经不再青春的年龄了吗？是否发现皮肤已经越来越干、
暗淡、松弛，甚至出现了皱纹？别心慌，其实女人过了30岁新陈代谢
便开始减慢，如不注意保养，皮肤当然问题多多了。不过皱纹并非一
日形成，所以也不能在一朝一夕间消除殆尽，只有选择适合的保养品
再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。
皱 纹除了取决于年龄外，尚有其它形成原因：1.皱眉、手劲过重的脸部
按摩，导致皱纹提早出现；2.风吹雨打、冷热煎熬，尤其是暴晒于阳
光下，都会加速肌肤老化；3.使用温度过高的热水洗脸、洗脸次数过
多或是用力擦脸；4.吸烟过量等等。
当一个女人处于恋爱状态时，她体内的荷尔蒙浓度会升高，在荷尔蒙
的刺激下，皮肤会收缩，使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中
，此时皮肤显得特别光滑、细腻、充满弹性。
不同年龄阶段皱纹的性质
皱纹出现的早晚均因人而异，而且和皮肤的保养，生活条件、气
候等因素有关。一般来说，25岁至29岁在眼部周围、下巴和嘴巴会有
细微的皱纹出现。这是控制皱纹的关键时期。30岁至39岁在眼部周围
、下巴、颈部和额头上都会有皱纹出现。因此你就需要适时地为肌肤
补充水分，使用较滋润的保养品。
事实上，只要对日常保养方式稍加留意，是可以避免
或减缓皱纹的形成。
让皱纹迟到的几点建议：
1.对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天
气转凉时节，及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工
作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。
2.使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。
3.适量的运动、休息及均衡的饮食，也是让肌肤保有光泽亮丽的
不变法则。充足的睡眠对皮肤非常重要。晚上10点至凌晨2点是皮肤
细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收
；饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。
4.在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮
肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜。
皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，每日作好防晒隔离
的工作，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。
5.预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，
才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重
要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。
6。晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙
催生素(www.younger4ever.com)，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既
可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。
