情人节的铃声（小小小说水水水楼）

[miaomiao2012]

吃饱了,晃悠晃悠再去睡觉了~~~

不睡觉了,不能再这么堕落了~~~

 

[miaomiao2012]

和和，没关系。

能看清我头像上的字吗？

完全看不清

 

[该拥抱时不放手]

看来得换个头像了。

 

[miaomiao2012]

有人喜欢宫崎骏吗?

 

[wiiwii]

有人喜欢宫崎骏吗?

还可以啦

 

[miaomiao2012]

苗苗還睡啊？我昨晚到現在只睡了三小時。。。

我现在每天睡10几个小时,晚上2,3点钟睡觉,然后早晨8点起床吃早饭,打打三国杀,再去睡觉,睡到12点1点,吃个饭,再去睡个午觉,睡到5,6点钟,然后起来晃晃,吃个晚饭,玩会儿cfc,到2,3点继续睡~~~

 

[miaomiao2012]

还可以啦

告诉我这个名字是什么?

 

[wiiwii]

借物少女

 

[wiiwii]

我好像没那樣的好日子的？？？:blink:
我那天能睡六小時了，就很感恩了。

失眠啊？:blink::blink::blink:

 

[绿袖子]

告诉我这个名字是什么?

借东西的小人阿莉埃蒂

 

[wiiwii]

你可有治失眠的好方法？

先知道原因，才可以对症下药啊

 

[绿袖子]

你可有治失眠的好方法？

躺在那里，不要思考，不要联想，强迫自己斩断任何驰骋的天马行空的念头

 

[莫 愁]

你可有治失眠的好方法？

打开窗帘，闭上眼睛，好好地晒个月光浴，就会睡了

 

[TXK]

你可有治失眠的好方法？

告诉过，运动 - 大运动量的活动。根据科学研究，人的大脑分左右两个半球（不是东西半球）。一半主管思维，一半主管行动运动（那半管什么我不记得 ）。 失眠就是主管思维的一半大脑过于兴奋，不能自行休息。而抑制它的兴奋最有效的办法是把另外一半大脑兴奋起来－即运动，那么管思维的半脑就被迫休息 － 睡着了。这是人类自我保护的功能。如同车有时会自动shut down一样。学一种你最喜欢的体育运动。玩得精疲力尽。想不睡都难。

 

[cmah]

你可有治失眠的好方法？

俺的阅历见过两种情况:
1. 一种是类似富贵病... 当年俺老婆经常失眠, 来加拿大一上鞋, 整天累得跟孙子一样... 失眠一去不复返.
2. 一种是身体不行了... 俺刚换了份工, 夜里干活儿, 时差颠倒... 几个月下来, 困也睡不着..5-6小时吧.. 俺当年可是睡前喝咖啡都没事儿的主..