中午出去打soft ball, 杯具了

[猫咪快跑]

深切同情一下 好好休息 热敷一下

 

[OCAC]

谢谢大家关心，冰敷了一会，好了很多。

 

[heureux]

深切同情一下 好好休息 热敷一下

谢谢大家关心，冰敷了一会，好了很多。

 

[OCAC]

貌似24H以内冰敷，24H以外热敷？

 

[aboluo1981]

祝楼主早日恢复健康，

 

[viper99]

貌似24H以内冰敷，24H以外热敷？

冰敷是止血止痛的，所以当时敷
热敷是活血消肿的，所以事后敷

 

[旭日阳刚]

我删除，你也删吧。

你还让我活不活？

 

[OCAC]

我删除，你也删吧。

你良心发现拉

 

[Country on wheel]

冰敷是止血止痛的，所以当时敷
热敷是活血消肿的，所以事后敷

西医讲究冰敷（似乎从来没讲过要热敷跌打损伤）。中国人和中医喜欢热敷。结果往往是热敷当时挺舒服，可第二天疼的几乎动不了。

 

[Jingle]

是我自己水平太差，不能怪人。刚刚问老板能不能sick leave, 老板说不能，因为明天要继续打，晕倒。

这个理由太强了！ MM，没事，多打打就好了，我以前不会打时还自然地扑了一个垒呢，结果腿上当时就血流不止。 现在想起来，只觉得有意思。

 

[何 不]

水平太差，球没有接到，腿上打青了2大块，疼着捏

是大腿还是小腿？

 

[Jingle]

冰敷是止血止痛的，所以当时敷
热敷是活血消肿的，所以事后敷

但热敷要在至少24小时之后。 冰敷过后，肿的也不会特别大，恢复起来会快的。

 

[Jingle]

貌似24H以内冰敷，24H以外热敷？

实践证明，这个是好办法。