hcloud 老萨满 VIP 注册 2002-09-07 消息 5,661 荣誉分数 186 声望点数 223 2011-08-03 #16 darkforce 说: 这个挺正常的啊 只是你是男生就有点。。。 女生的话睡12个小时都有的 点击展开... 这跟男女还有关系了?
柳柳 拔劍四顧心茫然 VIP 注册 2005-01-12 消息 5,533 荣誉分数 246 声望点数 173 2011-08-03 #17 hcloud 说: 晚上11点睡得话, 早上不到8点钟无论如何都起不来,有时候会9点才起来。 这是身体异常么? 点击展开... 正常吧 我连续睡过20个小时,完全没醒,我妈还以为我病了呢,其实就是能睡罢了 楼主试着晚上9点就睡 早上就起的来了
hcloud 说: 晚上11点睡得话, 早上不到8点钟无论如何都起不来,有时候会9点才起来。 这是身体异常么? 点击展开... 正常吧 我连续睡过20个小时,完全没醒,我妈还以为我病了呢,其实就是能睡罢了 楼主试着晚上9点就睡 早上就起的来了
hcloud 老萨满 VIP 注册 2002-09-07 消息 5,661 荣誉分数 186 声望点数 223 2011-08-03 #18 柳柳 说: 正常吧 我连续睡过20个小时,完全没醒,我妈还以为我病了呢,其实就是能睡罢了 楼主试着晚上9点就睡 早上就起的来了 点击展开... 最早10点睡觉, 那就是吃完了立刻睡,基本上要辗转很久。 我的问题是, 睡10小时的话时间不够把该做的事情都做完。 所以只能想办法减少睡眠
柳柳 说: 正常吧 我连续睡过20个小时,完全没醒,我妈还以为我病了呢,其实就是能睡罢了 楼主试着晚上9点就睡 早上就起的来了 点击展开... 最早10点睡觉, 那就是吃完了立刻睡,基本上要辗转很久。 我的问题是, 睡10小时的话时间不够把该做的事情都做完。 所以只能想办法减少睡眠
猫咪快跑 知名会员 VIP 注册 2010-09-16 消息 4,890 荣誉分数 600 声望点数 123 2011-08-03 #19 楼主的贪睡问题,我们失眠的各界人士可以很好解答。为了少睡觉 1,晚上开窗户,不挡窗帘。这样自然光,和外边的声音会让你自然醒 2,经常在床上做与睡觉无关的事情,比如写论文,算算术。这样的话,头不会一沾枕头就着 3,中午的时候,午睡15-25分钟,这样晚上不需要谁那么久,醒的时候也有精神 4,睡觉之前喝点酒,喝就会影响睡眠质量,肯定不能一觉睡10个小时
楼主的贪睡问题,我们失眠的各界人士可以很好解答。为了少睡觉 1,晚上开窗户,不挡窗帘。这样自然光,和外边的声音会让你自然醒 2,经常在床上做与睡觉无关的事情,比如写论文,算算术。这样的话,头不会一沾枕头就着 3,中午的时候,午睡15-25分钟,这样晚上不需要谁那么久,醒的时候也有精神 4,睡觉之前喝点酒,喝就会影响睡眠质量,肯定不能一觉睡10个小时
柳柳 拔劍四顧心茫然 VIP 注册 2005-01-12 消息 5,533 荣誉分数 246 声望点数 173 2011-08-04 #20 hcloud 说: 最早10点睡觉, 那就是吃完了立刻睡,基本上要辗转很久。 我的问题是, 睡10小时的话时间不够把该做的事情都做完。 所以只能想办法减少睡眠 点击展开... 那是你吃太晚了啦 吃的太晚容易长肉肉的 早些吃晚饭就好了
hcloud 说: 最早10点睡觉, 那就是吃完了立刻睡,基本上要辗转很久。 我的问题是, 睡10小时的话时间不够把该做的事情都做完。 所以只能想办法减少睡眠 点击展开... 那是你吃太晚了啦 吃的太晚容易长肉肉的 早些吃晚饭就好了
darkforce 新手上路 VIP 注册 2004-12-21 消息 1,587 荣誉分数 42 声望点数 0 2011-08-05 #21 hcloud 说: 这跟男女还有关系了? 点击展开... 据我所知 女生比男生 睡眠需求量大。
nini9233 拼命的王小3同学 VIP 注册 2007-11-23 消息 2,262 荣誉分数 234 声望点数 173 所在地 Ottawa to Toronto 2011-08-06 #22 囧…… 能睡是一件多么幸福的事情……
锐不可当的三 旗主 VIP 注册 2010-11-03 消息 3,165 荣誉分数 111 声望点数 63 2011-08-06 #23 darkforce 说: 据我所知 女生比男生 睡眠需求量大。 点击展开... 我也是这么听说的。 据说人体脏器造血时间是在人睡着的时候。 而女生又大多贫血,所以…… 多睡觉就成了“加血”的最简单的方法。连“桃”都省了。
darkforce 说: 据我所知 女生比男生 睡眠需求量大。 点击展开... 我也是这么听说的。 据说人体脏器造血时间是在人睡着的时候。 而女生又大多贫血,所以…… 多睡觉就成了“加血”的最简单的方法。连“桃”都省了。