耳鸣半个多月 求建议

[LUCHULL]

初中时中耳炎没治好，落下两边耳膜穿孔。原来没什么问题，前段时间可能太劳累，耳朵开始嗡嗡响，本以为休息几天就能好，没想一直持续到现在。睡眠还不太受影响，但挺烦心。没有家庭医生，不知能否直接上医院耳科看。
大家能给点建议吗？先谢谢了。

 

[wiiwii]

walk in clinc

 

[ccc]

去看医生吧。

临时的办法，可以掐着鼻孔鼓气，就如同乘飞机气压变化耳膜受压那样鼓。

 

[LUCHULL]

walk in clinc

谢谢wiiwii。一般的clinic就能看，不必找专科吗？

 

[wiiwii]

谢谢wiiwii。一般的clinic就能看，不必找专科吗？

IF necessary they will transfer you to the specalist

 

[某某]

谢谢wiiwii。一般的clinic就能看，不必找专科吗？

一般专科不直接收病人，需要家庭医生或者walk-in clinic的医生给referal。

 

[LUCHULL]

去看医生吧。

临时的办法，可以掐着鼻孔鼓气，就如同乘飞机气压变化耳膜受压那样鼓。

谢谢村长。 试了几次，不管用。

 

[LUCHULL]

IF necessary they will transfer you to the specalist

谢谢。看来得抓紧时间去看了，如果让去看专科，又不知道得等多久。来这以后看过几次病，感觉这里的医生态度好，医术不错，药也很见效。就是不方便，等的时间太长。

 

[LUCHULL]

一般专科不直接收病人，需要家庭医生或者walk-in clinic的医生给referal。

谢谢。

 

[wiiwii]

谢谢。看来得抓紧时间去看了，如果让去看专科，又不知道得等多久。来这以后看过几次病，感觉这里的医生态度好，医术不错，药也很见效。就是不方便，等的时间太长。

告诉医生则对你生活影响非常大，然后约了专科后如果等待时间长，经常打电话去，有时有人会取消ＡＰＰＯＩＮＴＭＥＮＴ，那你就可以补上去了

 

[cfcplayer]

Good advice. Keep calling them every week, telling them you are really suffering and would like to take any cancelled appointment. You will get their attention soon and they'll fill you in quicker than usual.

告诉医生则对你生活影响非常大，然后约了专科后如果等待时间长，经常打电话去，有时有人会取消ＡＰＰＯＩＮＴＭＥＮＴ，那你就可以补上去了

 

[ccc]

仅供参考：


耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状，是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉，如蝉鸣声、嗡嗡声，或有似虫鸣、铃响、流水、鸟叫、刮风的声音等。耳鸣有持续性,同样有间断性。

那么引起耳鸣的原因是什么？引起耳鸣的原因很复杂，不能一概归结为肾虚。个别时候如肝火上扰，痰气郁结，心火旺盛，邪毒入侵等，也会导致耳鸣。有一些耳鸣或许是某类疾病的先兆，如注射链霉素后发生耳鸣，说明已发生耳中毒；高血压病人耳鸣或原有耳鸣加重，常提示血压升高；长期服用奎宁、水杨酸等药物也会引起耳鸣；鼓膜内陷、粘连、混浊、穿孔，鼓室积脓，鼻咽部肿瘤等都会发生耳鸣。因此出现耳鸣症状，病人应当积极去正规医疗机构的耳鼻喉专科做具体检查与治疗，以免延误病情。

除了正规治疗，通过调整平常生活和食物习惯，也能够预防和减少耳鸣的发生。

1、避免精神紧张和疲劳：长时间处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，所以要适当调整工作节奏，放松情绪。

2、改变不良习惯：咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重；吸烟能够使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，因此缺氧会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥饮食的摄取量。

3、多食含锌饮食：引起耳鸣、耳聋的因素许多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。

4、避免噪声污染：忽然的巨大声响和长期的噪声接触，均能引起听力下降和耳鸣产生，因此高危人群（工作在高强度噪声环境里）尤应注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外，不要长期、大音量的使用随身听耳机。

5、合理用药：耳鸣病人因其它疾病就诊时，不要忘记告诉医师自已患有耳鸣。因有一些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。

6、多吃含铁可观的饮食：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，引起耳部养份供给不足而使听力下降。补铁，能有效预防和延缓中老人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。

7、经常食用有活血功效的饮食：活血化瘀的饮食能扩张血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。

原文地址：http://www.jibingnet.com/wuguan/erming/4738.asp

 

[LUCHULL]

Good advice. Keep calling them every week, telling them you are really suffering and would like to take any cancelled appointment. You will get their attention soon and they'll fill you in quicker than usual.

Thanks.

 

[LUCHULL]

仅供参考：


耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状，是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉，如蝉鸣声、嗡嗡声，或有似虫鸣、铃响、流水、鸟叫、刮风的声音等。耳鸣有持续性,同样有间断性。

那么引起耳鸣的原因是什么？引起耳鸣的原因很复杂，不能一概归结为肾虚。个别时候如肝火上扰，痰气郁结，心火旺盛，邪毒入侵等，也会导致耳鸣。有一些耳鸣或许是某类疾病的先兆，如注射链霉素后发生耳鸣，说明已发生耳中毒；高血压病人耳鸣或原有耳鸣加重，常提示血压升高；长期服用奎宁、水杨酸等药物也会引起耳鸣；鼓膜内陷、粘连、混浊、穿孔，鼓室积脓，鼻咽部肿瘤等都会发生耳鸣。因此出现耳鸣症状，病人应当积极去正规医疗机构的耳鼻喉专科做具体检查与治疗，以免延误病情。

除了正规治疗，通过调整平常生活和食物习惯，也能够预防和减少耳鸣的发生。

1、避免精神紧张和疲劳：长时间处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，所以要适当调整工作节奏，放松情绪。

2、改变不良习惯：咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重；吸烟能够使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，因此缺氧会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥饮食的摄取量。

3、多食含锌饮食：引起耳鸣、耳聋的因素许多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。

4、避免噪声污染：忽然的巨大声响和长期的噪声接触，均能引起听力下降和耳鸣产生，因此高危人群（工作在高强度噪声环境里）尤应注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外，不要长期、大音量的使用随身听耳机。

5、合理用药：耳鸣病人因其它疾病就诊时，不要忘记告诉医师自已患有耳鸣。因有一些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。

6、多吃含铁可观的饮食：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，引起耳部养份供给不足而使听力下降。补铁，能有效预防和延缓中老人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。

7、经常食用有活血功效的饮食：活血化瘀的饮食能扩张血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。

原文地址：http://www.jibingnet.com/wuguan/erming/4738.asp

让村长费心了。我自己也上网搜了一下，这个病好像还有点难缠，有点担心了。
CFC现在帖子更新得真快，一天就沉到第3页了。
顺便问个技术问题：怎样才能同时引用、回复2个人的回帖？

 

[URL]

试试鸣天鼓，应该可以缓解耳鸣症状，长期做也有利于耳朵保健

再就是按摩听宫穴及附近的穴位。google 一下就有了。