人工智能(AI)在工作场所的快速发展引发员工焦虑,担心技能过时导致失业。
调查显示,超过三分之一的员工担心AI会让他们的部分或全部工作职责在未来变得过时。
心理治疗师建议,面对AI带来的职场变化,应正视负面情绪,反思个人价值和职业方向,并学习相关技能。
心理治疗师观察到,越来越多的员工对人工智能(AI)在工作场所的快速发展感到焦虑,主要原因是担心自己的技能过时,最终导致失业。这种担忧在美国心理学会2025年7月的一项调查中得到了印证,该调查显示,超过三分之一的员工(38%)担心AI会让他们的部分或全部工作职责在未来变得过时。
丹佛的创伤咨询师艾玛·科比尔表示,她的一些客户因为AI失去了工作,并在咨询中处理了由此带来的“震惊、难以置信和对职业前景变化的恐惧,因为他们的技能不再被需要”。纽约的临床心理学家哈维·利伯曼也指出,他最常听到的是“害怕被淘汰”,人们开始质疑自己的判断、选择或未来。
咨询公司Challenger, Gray &...