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1,凉水洗脚有损健康. 2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石. 4,夏季不宜光着上身睡觉. 5,冬季养生宜多食热粥. 6,冬季洗澡次数不宜多. 7,冬季不宜长期待在温暖房间. 8,不宜长时间停留在冬季雾气中. 9,冬天不宜把围巾当口罩用. 10,冬天早晨不宜洗头. 11,健身前热身活动很重要. 12,运动损伤应"冷"处理. 13,步行适量能使大脑更年轻. 14,步行最有利于中老年人健康. 15,深呼吸不利老年健康. 16,老人晨练应先进食. 17,运动后应喝杯牛奶. 18,睡眠充足才有益健康...

我最想要的化妆书（连续45周蝉联畅销榜NO1，韩国平民美妆新贵最简单的化妆特讲！） 当当网当时都卖脱销了，《我最想要的化妆书-2》刚刚出来，等过段时间出来了再发给大家！ 作　　者：（韩）边惠玉 著，李美子 译 出 版 社：广西科学技术出版社 出版时间：2010-1-1 内容简介：...