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刚才和客人聊天，聊到家有老人的好处，她和我都有共同的感受，因为她与我一样是和老人生活在一起。 家有一老，尤如“一宝”。老人是家庭中的“宝”，至少有两种理解的。 不久前，与一位老友闲谈，他颇有感慨地说，健康的身体是赚钱的本钱。家有身体健康的老人，也是小辈经济稳定的本钱。老人健康了，不把小辈的钱花在医病治病上，就是替小辈省钱、赚钱。此话大有道理，可以说老人身体健康了就是家中赚钱了，此是“宝”一。 弟子规总训就是“首孝悌 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力...

1、王心凌《爱你》，S.H.E《我爱你》，Beyond 《真的爱你》，李宗盛《我是真的爱你》，言承旭《我是真的真的很爱你》. 点评：有这么这么复杂么? 2、王菲《如果你是假的》，邓丽君《假如我是真的》，萧正楠《假如我是假的》，孟庭苇《真的还是假的》.. 点评：靠，能退货么？.. 3、成龙《我是谁》，蟑螂《忘了我是谁》，蔡依林《你是谁》，许志安《忘了你是谁》.. 点评：你们都需要脑白金！ 4、萧亚轩《一辈子做你的女孩》，龙梅子《下辈子做你的女人》 点评：不错，成熟了！ 5、朴树《我爱你 再见》，丁薇《再见 我爱你》 点评：不送...

特别喜欢点评的恰当和幽默！

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“桂枝茯苓丸（胶囊）” 老年病不用愁了，给自己“活血化淤”吧 作者：舒和医生 除了“血府逐淤汤”这个活血化淤的药方外，还有没有一种更加平稳有效，还能自己对症选购的“活血化淤”妙药呢？医圣张仲景在《金匮要略》里提到的千古名药 桂枝茯荟丸（胶囊）就是这样一味中成药。 有人常说：西医对人体已经了解到细胞的水平，精确到分子的程度，比如说，治疗病毒引起疾病的时候，甚至让药物像是巡航导弹一样，自动瞄准病毒的靶心。而中医就很玄，寒热、湿燥、散闭、气血 让普通人如云山雾罩似的。 但...

来源：互联网 穴在汉语中，是窟窿和洞的意思，穴位就是气血停留汇聚的一个个点。经络像一条线，连接各个穴位，为气血的传输提供了通道。无数个穴位，无数条经络，组成了整个人体经络系统。 开始认识穴位 身体内脏腑、经络的气血输注于体表的部位就叫做穴位，又叫腧穴、穴道。穴位遍布人体，虽散但不乱。若穴位是一颗颗珠子，经络就是串起这些珠子的线，这样共 同组成了一张有轨迹可寻的人体穴位经络大网。穴位大多数都分布在这张大网上，即使不在其上，也与经络有着密切的关系。...

研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。 　　 一、大豆重养肾 　　大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 　　做法:泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。 　　二、大米重润肺 　　大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。 　　做法:用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。...

摩腹可给腹部的穴位以良性刺激，激发腹部诸穴之经气，推动气血运行，以滋养脏腑，调节阴阳，可治疗治疗胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、便秘、阳痿、遗精、水肿、小便不利、痛经、月经不调等症。还可使腹部肌肉强健，促进血液及淋巴液循环，增强胃肠蠕动和加强消化液分泌，改善消化吸收功能，防止习惯性便秘和慢性胃肠炎，并可辅助治疗失眠、糖尿并高血压、冠心病等疾病了解和掌握摩腹的补、泻方法很重要，左手按逆时针方向绕脐摩腹为补；右手按顺时针方向绕脐摩腹为泻。 1）一般养生“一逆一顺”或“一顺一逆”各绕脐摩腹100圈为平补、平泻法。...

按摩使头脑清晰：脑部功能迟钝，工作效率降低，是由于脚部活动不足而产生血液循环停滞。如脚冷或因运动不足而使脚部肌肉硬化，则会头晕眼花。当我们考虑问题时也会不知不觉的在屋中踱来踱去，所以为了使头脑清醒，必须指压脚部。自古就有各种锻炼脚部的健康法，指压脚心不着地处的“踏青竹”, 踏青竹是日本很久以前就有的健身法.让双脚在竖着劈开的竹子上来回地踩,以刺激脚底板.要锻炼头部，首先要锻炼脚部，足部疲劳的时候,踏青竹十分钟,对消肿非常有用。 1）指压“踏青竹”（位于脚心不着地处）和“踏青竹”十分钟,可使头脑清醒，并对消肿非常有用。...

大家看“十二药叉曼陀罗”，这里面其实也就是详细地来分解、来讲十二时辰养生法。 有一首气血流注时辰歌： 肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中。 申胱酉肾心包戌，亥三子胆丑肝通。 这个就把十二时辰气血流注的状况告诉我们了。 肺寅大卯胃辰宫。“肺寅”，寅时的时候，每一天凌晨三点到五点的时候是寅时，这个时候气血就流注在肺经里面，如果我们的肺功能不太好，我们可以去增强它，可以要顺应它。 “大卯”，接下来就是卯时了，早上的五点到七点，这个时候气血就流注在大肠经里面。...

2012年06月01日 10:49 来源：39健康网 误区一：不该添加难消化的谷物 有些妈妈为了是白米粥营养更加丰富，会在其中加入其他谷物。需要提醒的是，秋冬季煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合秋冬食用。还如玉米，纤维较粗，刚开始吃辅食的小宝宝不易消化，反而加重胃肠负担。 误区二：不该添加味道厚重的食物...

冬季严寒，筋更易紧绷，加上人的寒性体质，饮食、生活习惯和不恰当的观念，就容易诱发疾病，尤其是一些急症，如脑中风、心肌梗塞等。现在正是了解、学习原始点疗法的最好时机，已备不时之需、利人利己。 原始点疗法是一个全新的医疗方法，它不同于目前的中医推拿，不只缓解疼痛，还能治疗人类身上各类疾病，不用针、不用药，只用双手推揉固定的原始点部位，即可达到明显疗效，轻微者甚至可一次治愈，连癌症治疗都能得到印证。创始者张钊汉医师成立张钊汉疼痛医疗基金会推广教学，希望每个人都能学会如何照顾自己的身体，并应用此一疗法帮助其他处于病痛中的朋友。...

转载▼ 标签：时尚 分类： 养生之道 红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。 即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。 对策：对于肠胃不好或是身体燥热的人来说，如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑，不妨选择一些微辣的食品，少吃青、红辣椒。 巧克力 大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。...

经过ALGONQUIN COLLEGE 三年的MASSAGE THERAPY正规学习，安省正规注册按摩师执照，结合国内医学本科学习及临床实践背景。接受过传统推拿治疗和经络调理、精油开背按摩培训。 可以解除客人的疲劳，包括精神疲劳和身体疲劳，让客人从心理和身体上得到充分放松。人们有时感到不适是因为长时间工作和学习时身体姿势不当。经常做保健按摩，就有利于打通全身经络，疏通气血，调理脏腑，平衡阴阳，达到防病健身的效果。 帮助您解除偏头痛、颈椎病、肩膀痛、腰背疼、以及高血压的困扰；也可为您全身精油排毒，使您重返健康愉快的生活。 ELGIN MASSAGE THERAPY CLINIC...

Riverside 有什么事故发生吗？为什么封路了呀？