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端午，除秽祈福[Worship][Worship][Worship]愿人间安康[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 第四届加拿大国际端午文化艺术节系列活动即将拉开帷幕，欢迎朋友们一起共度美好时光[鼓掌][鼓掌][鼓掌]欢迎转发，谢谢分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 《万水千山“粽”关情》端午晚会 观看链接： 开幕式进入 zoom号： 会议号：814 9796 5063 密码：220603 时间：2022年6月3日晚7：00（北美东部时间）开幕式； 2022年6月3日晚8：00（北美东部时间）端午晚会《万水千山粽关情》；...

地点在巴屯 微信号：liyingzhu1 电话：613 796 8839

健身召集令：热爱健身的朋友们看过来！ 疫情挡不住运动的热情，不论你在哪里都欢迎加入我们！ 划重点——无需健身器械，无特殊空间要求，在家照样减脂⛹塑形或增强心肺功能，我们将继续zoom课程‍‍‍来满足大家的健身的需求瘦美‍♀️S曲线‍♀️塑形干货。来吧！只要一份运动的热情与健康的心态！一起来运动健身吧！ 联系人：朱丽颖 电话：613 796-8839 微信：liyingzhu1 或 扫二维码 集体课分两个班，私教课单独预订课程 提升班 晚上时间：2021年 9月6日—10月29 每周：一、三、五 7:00 pm- 8:00 pm 初级班 上午时间：2021年 9月7日—10月30...

你想在2021年夏天有个健康、魅力、华丽的转身吗？要减脂⛹塑形或增强心肺功能却因为生活节奏快工作压力大，或者无法去健身房而烦恼吗 ？在家照样减脂⛹塑形或增强心肺功能，我们将继续zoom课程‍‍‍来满足大家的健身的需求瘦美‍♀️S曲线‍♀️塑形干货。来吧！一起在家运动起来吧！ 联系人：朱丽颖 电话：613 796-8839 微信：liyingzhu1 或 扫二维码 集体课分两个班，私教课单独预订课程时间 上午时间：2021年 7月6日—8月29 每周：一、三、五 9:00-10:00 晚上时间：2021年 7月5日—8月28 每周：二、四、六 7:00 - 8:00 地点：zoom...

夏悄悄来临，经历漫长的疫情困扰，我们将继续zoom集体课‍‍‍来满足大家的健身的需求。 你想在2021年夏天有个健康、魅力、华丽的转身吗？要减脂⛹塑形或增强心肺功能却因为生活节奏快工作压力大，疫情期间无法去健身房而烦恼吗 ？ 瘦美‍♀️S曲线‍♀️塑形干货，赶快行动起来吧！ 联系人：朱丽颖 电话：613 796-8839 微信：liyingzhu1 或 扫二维码 分两个班 （初级班） 上午时间：2021年 5月3日—6月25 每周：一、三、五 9:30-10:30 （提升班） 晚上时间：2021年 5月4日—6月26 每周：二、四、六 7:00 - 8:00...

你想在2021年夏天来临的时候有个健康、魅力、华丽的转身吗？要减脂⛹塑形或增强心肺功能却因为生活节奏快工作压力大，疫情期间无法去健身房而烦恼吗 ？ 瘦美‍、S曲线‍、塑形干货，赶快行动起来吧！ 联系人：朱丽颖 电话：613 796-8839 微信：liyingzhu1 或 扫二维码 分两个班 （初级班） 上午时间：2021年 3月1日—4月23 每周：一、三、五 9:30-10:30 （提升班） 晚上时间：2021年 3月3日—4月24 每周：二、四、六 7:00 - 8:00 地点：zoom 备注： 上课请穿健身服、运动鞋。 准备瑜伽垫、毛巾、水杯。

2021第七届中国诗歌春晚加拿大多元文化艺术晚会 就在今晚 （我们代表渥太华，第16个节目《有一次远行》） 直播时间： 加拿大东部时间 2021年1月10日 晚上8：00 中国时间 2021年1月11日 上午9：00 网络直播： 中国与加拿大的网络直播 中加国际文化艺术交流中心网站 央视网 腾讯视频 优酷视频 快手直播北美信息 YouTube、Face book 频道 请喜欢的朋友们点击下面的链接或者扫下图任何一个二维码关注本台晚会：BBgQ

2021第七届中国诗歌春晚加拿大多元文化艺术晚会：《枫之恋》由加拿大四个城市通力合作分别是；多伦多、温哥华、蒙特利尔、渥太华，我们代表渥太华参加此次演出，第16个节目《有一次远行》从作者、编剧、摄影、作词、演唱……都是原创。期待您的观赏！ https://mp.weixin.qq.com/s/UqKns4Ra1diZDjP9pIl4rw

新的一年即将开始了，经历漫长的疫情困扰，很多学员强烈要求恢复上集体课‍‍‍，为了满足大家的需求，在新的一年里增加网络集体课。 你想在2021年夏天来临的时候有个健康、魅力、华丽的转身吗？要减脂⛹塑形或增强心肺功能却因为生活节奏快工作压力大，疫情期间无法去健身房而烦恼吗 ？ 瘦美‍♀️S曲线‍♀️塑形干货，赶快行动起来吧！ 联系人：朱丽颖 电话：613 796-8839 微信：liyingzhu1 或 扫二维码 时间：2021年 1月5日—2月27 每周：二、四、六 7:00 - 8:00 地点：zoom 备注：想要试课的请联系本人 上课请穿健身服、运动鞋。 准备瑜伽垫、毛巾、水杯。

你还在犹豫而别人已经迈出第一步，这一步将会改变人生。需要改变吗？一起来健身吧！ 一周3️⃣次每次给自己1️⃣个小时改变。 健康的体魄，永恒的追求！

【全身训练艺术塑形】19 99 830和19 99 945还有19 99 630期学员圆满完成了训练课程，非常高兴跟大家一起渡过了将近二个月难忘的日子以及美好的回忆。往后的日子再接再厉继续加油。:monster::jiayou:

温馨提示：明天报课的学员不要错过上课时间，如果有想调整课程时间的学员请，明天一定跟我联系，统一调整集体课程的时间，谢谢！ 【局部训练：黎明九段】 联系人：朱丽颖 电话：613 796-8839 微信：liyingzhu1 时间：2019年 11月4日-12月23日 每周：一、三、五 上午：9:30-10:30 晚上：6:30 - 7:30 地点：3026 freshwater Way, Ottawa, ON,K2 J3V5, 备注：上课请穿健身服、运动鞋。 自带瑜伽垫、毛巾、水杯。

温馨提示：明天报课的学员不要错过上课时间，如果有想调整课程时间的学员请，明天一定跟我联系，统一调整集体课程的时间，谢谢！ 【局部训练：黎明九段】 联系人：朱丽颖 电话：613 796-8839 微信：liyingzhu1 时间：2019年 11月4日-12月23日 每周：一、三、五 上午：9:30-10:30 晚上：6:30 - 7:30 地点：3026 freshwater Way, Ottawa, ON,K2 J3V5, 备注：上课请穿健身服、运动鞋。 自带瑜伽垫、毛巾、水杯。

温馨提示：明天报课的学员不要错过上课时间，如果有想调整课程时间的学员请，明天一定跟我联系，统一调整集体课程的时间，谢谢！ 【局部训练：黎明九段】 联系人：朱丽颖 电话：613 796-8839 微信：liyingzhu1 时间：2019年 11月4日-12月23日 每周：一、三、五 上午：9:30-10:30 晚上：6:30 - 7:30 地点：3026 freshwater Way, Ottawa, ON,K2 J3V5, 备注：上课请穿健身服、运动鞋。 自带瑜伽垫、毛巾、水杯。

【全身训练艺术塑形】19 99 830和19 99 945还有19 99 630期学员圆满完成了训练课程，非常高兴跟大家一起渡过了将近二个月难忘的日子以及美好的回忆。往后的日子再接再厉继续加油。:jiayou: