大家好!我是Aki教练,是美国最权威的运动协会ACE所认证的私人教练 + 营养专家 + 运动表现教练。
我已有九年的健身经验,和六年的私人教练经验,并持有Canadian Red Cross颁发的CPR/AED急救证书。我在Ottawa, GTA以及Waterloo开设个人工作室多年,帮助了超百名学员达成健身目标。
我们的服务包括:
1. 体态训练。旨在帮助客户改善不良体态,改善运动水平。常见的体态纠正包括圆肩,乌龟颈,驼背,骨盆前倾/后倾,身体不对称(如高低肩,长短腿)等。
2. 心肺功能专项训练。
3. 体能训练。
4. 大体重解决方案以及长期体重管理。
5. 职业健美。...