人一陷入忧郁,会慢慢因为嫌麻烦而不想上妆,男性也会忘记剃胡须或整理头发。后来,甚至会把洗澡视为一桩苦差事。会让一般人感到轻松愉快的打扮与入浴,实际上,对忧郁症患者而言,却可能是一大折磨。
上述不重视自己外表的情况,就是患者显现于外的忧郁征兆。举例而言,家人或许会苦口婆心地劝忧郁症患者“洗个澡就会舒服多了”,但是,大家都忽略了一个人在身体健康时,才能从沐浴中感受到惬意畅快,而叫忧郁症患者洗澡,就像是劝高烧40度的病患洗澡一样。
只有能真正了解忧郁症患者的内外表现,才能知道如何在自己或亲人忧郁情绪泛滥时,找对方法关心对方或自己。
忧郁征兆一:身体状况...