含～～ 新手上路 注册 2011-12-09 消息 48 荣誉分数 1 声望点数 18 2011-12-10 #1 昨天我买咯一包 清艾条。 听一位朋友说 艾条 对失眠啊 或者全身的调节 很有好处。 而且每年中 最好的时间用艾条， 就是 冬至的前4 天 加 冬至这天 加 后4天。 但是 我从没 具体的用过这个东西。 请问， 具体的使用方法？ 或者相关信息？
昨天我买咯一包 清艾条。 听一位朋友说 艾条 对失眠啊 或者全身的调节 很有好处。 而且每年中 最好的时间用艾条， 就是 冬至的前4 天 加 冬至这天 加 后4天。 但是 我从没 具体的用过这个东西。 请问， 具体的使用方法？ 或者相关信息？
stevenw 资深人士 VIP 注册 2003-12-22 消息 1,976 荣誉分数 166 声望点数 223 2011-12-10 #2 点燃，对向身体不舒服的地方，离皮肤10cm以上距离。 有温暖关节、去寒湿、祛邪等作用。 烟雾较大，小心烫伤。
西施泪 新手上路 注册 2008-11-06 消息 76 荣誉分数 1 声望点数 0 2011-12-11 #3 你是想悬灸还是温灸呢？悬灸烟雾较大，但效果最好。温灸烟小，安全系数高，但是施灸的时间略长，效果较悬灸差些。另外，悬灸时，不要离皮肤太远，2-3cm就可以了，根据感觉随时调整，觉得烫就离得远点，不烫就靠近些，只要不烫伤就好。离得太远，穴位感受不到灸条，等于白灸。 治疗失眠的话，可以灸一下双脚底的涌泉穴及头顶的百会穴，颈后大椎穴，双手臂内侧的内关穴，每穴10-15分钟就可以。 如果不是治疗妇科病，经期不要施灸，空腹或饭后一小时内不能施灸，灸后要注意保暖，不要着凉。 先写这些，希望能够帮到你
你是想悬灸还是温灸呢？悬灸烟雾较大，但效果最好。温灸烟小，安全系数高，但是施灸的时间略长，效果较悬灸差些。另外，悬灸时，不要离皮肤太远，2-3cm就可以了，根据感觉随时调整，觉得烫就离得远点，不烫就靠近些，只要不烫伤就好。离得太远，穴位感受不到灸条，等于白灸。 治疗失眠的话，可以灸一下双脚底的涌泉穴及头顶的百会穴，颈后大椎穴，双手臂内侧的内关穴，每穴10-15分钟就可以。 如果不是治疗妇科病，经期不要施灸，空腹或饭后一小时内不能施灸，灸后要注意保暖，不要着凉。 先写这些，希望能够帮到你
含～～ 新手上路 注册 2011-12-09 消息 48 荣誉分数 1 声望点数 18 2011-12-11 #6 回复Duchong 我在 平发利 （719 Somerset St W 电话 613 237 3791 ）买的。 它卖 2 种 艾条。 我说我要 清艾条， 他就给我咯 叫做 温灸纯艾条 的东西。 5快多钱一包， 一包有10条。
回复Duchong 我在 平发利 （719 Somerset St W 电话 613 237 3791 ）买的。 它卖 2 种 艾条。 我说我要 清艾条， 他就给我咯 叫做 温灸纯艾条 的东西。 5快多钱一包， 一包有10条。
含～～ 新手上路 注册 2011-12-09 消息 48 荣誉分数 1 声望点数 18 2011-12-11 #7 回复 西施泪 谢谢。 我朋友说的是 对着 腰部 熏就好。 的确， 我的目标是帮我妈妈缓解 失眠问题。 她 有时 会失眠。 看来，我要像 你说的那样 熏 不同的地方咯。 请问 腰部 有什么 血位 喃？ 很好奇，为什么 我朋友说 对着 腰部 就好。
回复 西施泪 谢谢。 我朋友说的是 对着 腰部 熏就好。 的确， 我的目标是帮我妈妈缓解 失眠问题。 她 有时 会失眠。 看来，我要像 你说的那样 熏 不同的地方咯。 请问 腰部 有什么 血位 喃？ 很好奇，为什么 我朋友说 对着 腰部 就好。
西施泪 新手上路 注册 2008-11-06 消息 76 荣誉分数 1 声望点数 0 2011-12-12 #8 含～～ 说: 回复 西施泪 谢谢。 我朋友说的是 对着 腰部 熏就好。 的确， 我的目标是帮我妈妈缓解 失眠问题。 她 有时 会失眠。 看来，我要像 你说的那样 熏 不同的地方咯。 请问 腰部 有什么 血位 喃？ 很好奇，为什么 我朋友说 对着 腰部 就好。 点击展开... 腰部有个穴位叫“命门”，用于治疗神经衰弱，可能你朋友指的是那个穴位。 另外，还可以灸一下胃部的中脘穴、腹部的神阙穴、小腹上的关元穴和气海穴，双腿的三阴交、足三里，用于治疗失眠的穴位很多，不用每天都灸，可以先选头部穴位，灸一两周，然后换腹部穴位，再灸一两周，之后再换成腿部或是背部穴位，以此类推。 老年人大多都体寒，多做做艾灸可以暖五脏及全身，没有坏处的，但就是不要一次灸太多的穴位，灸后一定要注意保暖。
含～～ 说: 回复 西施泪 谢谢。 我朋友说的是 对着 腰部 熏就好。 的确， 我的目标是帮我妈妈缓解 失眠问题。 她 有时 会失眠。 看来，我要像 你说的那样 熏 不同的地方咯。 请问 腰部 有什么 血位 喃？ 很好奇，为什么 我朋友说 对着 腰部 就好。 点击展开... 腰部有个穴位叫“命门”，用于治疗神经衰弱，可能你朋友指的是那个穴位。 另外，还可以灸一下胃部的中脘穴、腹部的神阙穴、小腹上的关元穴和气海穴，双腿的三阴交、足三里，用于治疗失眠的穴位很多，不用每天都灸，可以先选头部穴位，灸一两周，然后换腹部穴位，再灸一两周，之后再换成腿部或是背部穴位，以此类推。 老年人大多都体寒，多做做艾灸可以暖五脏及全身，没有坏处的，但就是不要一次灸太多的穴位，灸后一定要注意保暖。
含～～ 新手上路 注册 2011-12-09 消息 48 荣誉分数 1 声望点数 18 2011-12-19 #9 昨天 我有用艾草 但是气味太重咯。 今天整个家里面弥漫着一股 中药味。 这种是正常情况吗？？
小村故事 知名会员 注册 2009-11-20 消息 817 荣誉分数 37 声望点数 138 2011-12-19 #10 含～～ 说: 昨天 我有用艾草 但是气味太重咯。 今天整个家里面弥漫着一股 中药味。 这种是正常情况吗？？ 点击展开... 很正常。味大的好多天散不开，身上也会带着熏过得味道。可以尽量离油烟机近点，聊胜于无嘛。 不怕冷的放车库熏，车库有heater的打开，没有的抱个heater取暖。
含～～ 说: 昨天 我有用艾草 但是气味太重咯。 今天整个家里面弥漫着一股 中药味。 这种是正常情况吗？？ 点击展开... 很正常。味大的好多天散不开，身上也会带着熏过得味道。可以尽量离油烟机近点，聊胜于无嘛。 不怕冷的放车库熏，车库有heater的打开，没有的抱个heater取暖。
西施泪 新手上路 注册 2008-11-06 消息 76 荣誉分数 1 声望点数 0 2011-12-20 #11 含～～ 说: 昨天 我有用艾草 但是气味太重咯。 今天整个家里面弥漫着一股 中药味。 这种是正常情况吗？？ 点击展开... 这是正常情况，艾条燃烧时产生的烟，其颗粒全是对人体有益的成份。尤其是纯艾，对人体有益而无害，是装修最好的空气净化剂。另外，在容易感冒的季节，多闻闻艾烟可以预防感冒。夏天还可以驱赶蚊虫 灸完剩下的艾灰不要扔，家里如果养花或是有菜地，那是非常好的肥料，我每次灸完都要把艾灰装在一个小罐子里，时不时的给我家养的盆花洒上一些，效果比买的肥料好多了
含～～ 说: 昨天 我有用艾草 但是气味太重咯。 今天整个家里面弥漫着一股 中药味。 这种是正常情况吗？？ 点击展开... 这是正常情况，艾条燃烧时产生的烟，其颗粒全是对人体有益的成份。尤其是纯艾，对人体有益而无害，是装修最好的空气净化剂。另外，在容易感冒的季节，多闻闻艾烟可以预防感冒。夏天还可以驱赶蚊虫 灸完剩下的艾灰不要扔，家里如果养花或是有菜地，那是非常好的肥料，我每次灸完都要把艾灰装在一个小罐子里，时不时的给我家养的盆花洒上一些，效果比买的肥料好多了
