关于感冒咳嗽的食疗方

[cyn0sure]

首先声明：这些方子是一些妈妈试验过的，但我没试验过，宝宝没吃辅食前不要用，我只是先整理了以备将来用。看到很多妈妈着急宝宝生病，所以先贴过来，看看是不是有帮助。
热咳嗽：（痰热咳嗽，此时的痰一般是黄色的，舌质是红的，脉是数的）盐蒸橙子：材料：橙一个、盐少许
做法：先把橙彻底洗干净，按橙盅（冬瓜盅、木瓜盅见多了吧？）模样切开，往露出的橙肉上抹上少许盐，再用筷子在橙肉上插几下，盐更容易向下渗透，把切下的“橙盖”盖上，放入小碗内保持橙身竖立的形态，连碗放进锅中隔水蒸10-15分钟（时间从水煮沸开始计）。

服法：去皮吃肉喝汁（包括流进碗里的精华），每天1-2次

寒咳嗽：大蒜水 把四、五瓣大蒜用刀怕扁，剥掉外皮后，放到瓷碗里，再往碗里注入上半碗凉水后，加一粒冰糖，再将另一个碗盖到装蒜和冰糖的碗上，上锅蒸，大火15分钟后拿出，待温热时喝下即可

这个川贝炖雪梨，一般是在外邪已经基本消失，剩下肺燥咳嗽，此时一般是病了很久的，或者干脆就是内伤阴虚燥热咳嗽，缠绵不愈的情况，用了效果较好。可是，如果感受外邪，这种情况往往是寒邪刚刚进入体内，此时需要散外邪，可是用了川贝，则会把寒邪闭在体内，导致外邪总是出不去，导致本来自己身体能够恢复的，反而变成了咳嗽总是不好了。
川贝一般是在外邪不盛的时候才使用，在刚刚患了外感的情况下，最好不用。其实川贝和浙贝都是我常用的药物，但是我在外感初期，一般都只是用浙贝母，川贝往往是对咳嗽了很久，已经是燥热咳嗽了，才用的。

感冒：清水鼻涕，我立刻煮了葱白豆豉水，豆豉15颗，煮45分钟，然后加大葱带须的葱白一小根，再煮5分钟起锅。宝宝喝了400ML的葱水

用三豆饮，咳嗽加豆豉和大白菜心。
正确的烧法是：黄豆30颗+黑豆20颗+绿豆20颗，煮水1个小时，然后加20颗豆豉，继续煮1个小时，然后再加一颗大白菜心煮15分钟起锅。当水喝。这个必须当天煮当天河，不能过夜。
对于葱白豆豉汤：我觉得第一次效果好是因为出汗！喝了这个水如果可以立刻出汗，基本效果就是立竿见影。后面2次无效是因为1浓度不够2不出汗。第3次煮的时候，我加了2根葱白，而且下午又煮了一锅，等于闺女实际用了4根葱白。虽然没有出汗，但是浓度到了，效果也出来了。喝葱豉汤后是要盖被取汗的，这样才更有效

写这个食疗方法的时候，我就回想起今年3月因孩子咳嗽不止，带孩子去找我的一个朋友，她从事中医工作已经近16年 了，当时我看到她开出的这几味“药”都是能吃的东西，竟然没有一味中药，我当场就纳闷了，这样都能治好咳嗽？要知道，年前小孩也是咳嗽得厉害，后来输液输 了一周多才痊愈了，这位朋友说让我放心，已经治疗很多小孩了，我半信半疑的回家这样煮制了，结果真的很神奇，没几天孩子的咳嗽就好了，我对她充满了感激和 钦佩！
后 来的几次感冒都是采用了这些方法来治疗，效果都很不错，家里原来备的一大堆感冒药，也仅保留了一瓶退烧的备急用，其他全部丢掉了！！！这种方法治疗孩子感 冒，对孩子的伤害极小，在生病好了后也不影响胃口，从而更好的避免了因免疫力下降而再次感冒。我给自己家小孩用，好处是慢慢看得到的，以前是一两个月就要 有一次感冒的，现在感冒的次数明显减少，在感觉有点症状的时候马上一剂感冒水喝下去，就什么事也没有了。
眼 看着冬天到了，感冒的孩子也多起来了，经过一家私立儿童医院时，就看见里面有不少正在输液的孩子，一看到这样的场面就有点心痛，想起年前我们也是在带着孩 子，一筹莫展地在里面输液的，不过从今年以来，我就脱离了苦海，采用食疗的办法来治小孩感冒了，不敢专享特地发上来，和大家共同分享; 我想能让更多的孩子在这个方法上受益，也是我这个朋友的初衷吧！
闲话少说，直接上方吧;
一.用食疗治感冒需要基本辩证，可以从以下几个方面来辩证


1.家长仔细回忆一下孩子是怎么引起感冒的，是热着了，冷着了?
2.看舌苔知寒热，正常的舌苔应该是粉荷花色一样的，“淡红舌，薄白苔”，热的舌苔偏黄偏红，寒的舌苔偏白偏乌;
怎么识别舌苔，参见这一篇 http://www.isheng365.com/?p=205
3.参考季节，冬天常见冷感冒，夏天常见热感冒，在季节交汇时期，比如春末夏初，夏末秋初，容易得冷热感冒


二．辩证后，就可以采取方法了，实在辩证不了的，可以试用一下冷热感冒配方，姜要少放，如果两三天内有效，就接着吃，无效就根据季节换成冷感冒方或热感冒方，要特别注意姜的用量，没辩证前，最好晚上不用，否则容易引起痰盛咳嗽。


A.冷热感冒的配方(尝试效果 ***** 五星级)
三片姜和黄豆30粒 (熬煮1小时以上) +豆豉30粒（半小时）+大白菜心半斤（有咳嗽加没有咳嗽不用加）煮十五分钟+带须葱白5根煮5分钟


一天之内当水喝，睡前喝一杯温热的再盖好被子睡最好，但熬煮之后,隔夜没喝完就不能要了，会变质;
另外尤其要注意保暖，一天内衣服上身后不要脱，有出汗要避风，然后等收汗再出去，汗多用干毛巾垫后背，随时换用。


B. 冷感冒配方(尝试效果 ***** 五星级)
去掉上面冷热感冒配方中的姜，如没有咳嗽可去掉黄豆和大白菜心


C．热感冒配方(尝试效果 ** 二星级这个配方我试用过一回，但效果不好，应该是辩证不对，后来是用冷热感冒方治好的)
1.三片姜和黄豆30粒 (熬煮1小时以上)
2.糯米冰糖稀饭


D．发热配方
1.黄豆+绿豆+黑豆 熬煮1，2小时以上，急用可用高压锅压，最好的方法是多放些水，慢慢熬煮，随时当水喝; (尝试效果 *** 三星级,很少发烧只试过一回，效果不很明显，但在网上见过不少用人家是使用这个方法退烧的，故收录之)
2.冷热感冒配方(尝试效果 **** 四星级有一回次发烧伴咳嗽，使用这个方法，效果很好，第三天不发烧了，第四天基本上不咳嗽了)
E．单纯咳嗽：
1.黄豆熬煮一小时以上+ 大白菜心十五分钟;（尝试效果 ***** 五星级，大人小孩都吃过，效果不错，而且从早上喝起，下午晚上就见效）
2.睡前按摩一下孩子背部，配合手鱼际穴按摩三五下; （尝试效果 ***** 五星级，大人小孩都试过，尤其是鱼际穴按摩有很好辅助效果）


注意事项，
1.孩子感冒，重在防治，一开始感觉小孩有点受凉或者不对的时候,就要马上熬煮喝下，这样能及时止住感冒发作。
2.以上配方因是食疗，效果不会马上立竿见影，虽然用对了会感觉到病情转轻，但如果用的时候感冒时间已经久了，两三天才会见明显功效，所以在病情严重时，仍需要及时就医。
3.在感觉炎症很严重，但又还不到上医院的程度时，如果孩子没有青霉素过敏史，可配青霉素V钾片服用，用量严格参考药品说明。其余的药就不建议了。
4.孩子不喜欢喝的时候，都可以加入一些冰糖调味;
5.感冒一定要寻找病因，只有从根本上面根除病因，才能看到孩子迅速康复，不然好了病情也容易反复。
6.如果在方中使用了黄豆，一定要熬煮到时间，越长越好，治病重在取其味和其汁;
7.以上配方属于最小量，一般6岁以上的孩子可加倍，事实上我自己整的时候，黄豆和豆豉都是抓上一小把，估着差不多就行了;


(后来我看到彭子益的园运动,我想这个食疗方真正来源应该是这里，以下是原文转录：
小儿外感的原则，仍是卫气收敛，荣气疏泄。但小儿荣卫薄弱，麻黄芍药均不能受。只能用黄豆以养木气平疏泄，用葱头豆豉以舒金气开收敛。此为多年，寻出极妥 的办法，将小儿一切外感完全解决。如用麻黄虽极少分量，能将肺气散伤，而成喘逆危症，不惟麻黄不受，薄荷亦受不得。感寒者鼻塞发热身痛，用葱豉汤。葱豉散 性平和，又润津液，最为妙品。如脉虚气弱者，豆豉改用黄豆最妥，用黄豆平疏泄，有功无过。注意勿忽，造福无量。
葱头带须一个，豆豉三十粒为最轻剂。
凡用葱豉汤，舌有黄苔，无论润燥，均用。葱豉能消散胃滞也。