心手不一,该咋解决?

白菜心儿

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2011-12-22
消息
51
荣誉分数
1
声望点数
18
所在地
纽约
又是一个夜晚,我又重复做了一件不能原谅自己的事情——周而复始,何时是尽头啊?
是这样的:我是一个天天立志减肥的胖人,但刚吃饱饭后的誓言和饭后一小时的想法却是截然相反的,有时候见不到饭的时候,我会痛下决心:少吃一点,甚至不吃,行不行啊?咱也长点志气!但这样的誓言往往在我见到饭的那一刻起便土崩瓦解了:吃吧,吃完这一顿,从下顿开始就少吃或不吃了!
——吃吧,吃一回,怎么还不吃个肚儿圆啊!
——撑死了,下顿一定少吃了,或者不吃!——誓言又一次从心底响起。
所以,我就是天天在这样立誓又破誓的反复中折磨着自己、折磨着自己的信誉度、更折磨着自己的意志。
就在刚才,喜爱熬夜的我又在叭答了几下嘴后,将手伸向了餐桌上了面包,“吃一口,就吃一口吧”,我是这样劝解着自己吃下第一口的。但吃完这一口,才发觉面包的滋味还挺耐回味的,“再来一口吧。”我又劝着自己掰了一点。“既然吃起来了,索性把这一个全吃完吧,从明天,从明天开始我就不吃‘夜食’了。”就在这样的自我劝解下,一个面包又进肚了。
但咽下最后一口,后悔就由心底迅速升腾:不长记性的家伙,怎么又吃撑着了?后悔呀,明天,明天开始一定不这样了。
但是,我也明白,明天只是今天的另一个复述,肯定有今天的故事在明晚重演。
天啊,我该怎么办?
 
对自己狠一点吧!家里不要留可以随时吃的零食。我就是这样一年内瘦了50斤。
 
研究证明,一个group一起减肥效果更好,更容易坚持。我也准备减,要不我俩一起?互相监督?
 
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