1岁左右宝宝的作息时间

[么么妈]

妈妈们来说说1岁左右宝宝的作息时间吧，或者有什么好的，建议的那种作息时间。。。。总觉得我家宝宝时间过的很乱想给他倒倒时差从来木有成功过。。。。
先说说我家的，14个月，早上一般9点左右才爬起来，吃吃喝喝洗洗弄完10点过了，玩玩玩具什么的，11点半-12点左右睡，下午2-2:30左右才醒，开始吃午饭吃完都3点半了。。。现在天好就出去玩玩，差不多6:30-7点又开睡，一睡又到8-9点了，爬起来才吃晚饭。。。然后折腾到11点多才能睡觉。。。。反正总觉这时间过得太奇怪了。。。有没有必要给他调调生物钟啊。。。

 

[菁菁]

我自己觉得11点多睡觉有点晚。不过只要你家宝宝的时间表和你们大家庭的时间表不冲突，而且每天睡觉小时数是够的，那么就没有什么问题。

 

[大金刚]

尽量给调成跟大人的时间一样。

 

[菜鸟潜水]

14个月了，可以调了，调成睡一觉就轻松了。我家的作息时间给你参考下。早晨7：30左右起床，12：00-3：00睡觉，8：30睡觉，每天严格按照时间表来 ，很快就习惯了。小宝宝吃好睡好玩了就开心了，你也就轻松了

 

[bubble9]

我们家的7：30起床，1：30-4：00睡觉，晚上9：30睡觉。
慢慢调整，陪他玩，坚持几天下来就好了

 

[Jingle]

妈妈们来说说1岁左右宝宝的作息时间吧，或者有什么好的，建议的那种作息时间。。。。总觉得我家宝宝时间过的很乱想给他倒倒时差从来木有成功过。。。。

先说说我家的，14个月，早上一般9点左右才爬起来，吃吃喝喝洗洗弄完10点过了，玩玩玩具什么的，11点半-12点左右睡，下午2-2:30左右才醒，开始吃午饭吃完都3点半了。。。现在天好就出去玩玩，差不多6:30-7点又开睡，一睡又到8-9点了，爬起来才吃晚饭。。。然后折腾到11点多才能睡觉。。。。反正总觉这时间过得太奇怪了。。。有没有必要给他调调生物钟啊。。。

这么大的孩子,一天三个觉,感觉有点多. 午饭在午觉后,也有点奇怪. 让他上午多玩会儿, 吃完午饭再睡,可以睡长点. 傍晚那觉别再睡了, 影响晚上的睡眠. 而且如果养成习惯, 以后你麻烦死, 该吃晚饭人家睡觉, 大家该睡了,他又要吃饭. 饭后又不能马上睡觉, 你就且陪他折腾呢.

其实早起早睡或晚起晚睡都没大问题,只是以后上学了,你要辛苦给他调下时间.

 

[mangge]

把中午那觉稍微后移, EVENING那一觉取消掉, 就基本正常了.
吃饭时间调成跟大人一致. 其他时间可以给点SNACK.

 

[greenhand]

我家的15个月, 早上8:30-9:00醒来, 下午3:00-4:00午睡, 晚上8:00-8:30睡觉. 平时送托儿所, 下午睡不好, 周末在家的话至少睡2小时.

 

[菜鸟潜水]

我家的15个月, 早上8:30-9:00醒来, 下午3:00-4:00午睡, 晚上8:00-8:30睡觉. 平时送托儿所, 下午睡不好, 周末在家的话至少睡2小时.

是不是大多数的孩子在托儿所午觉度睡的不好啊？好担心哦，我家的下午必须要睡足，不然，一下午都不爽的:blowzy:

 

[xiaoyoyo]

把中午那觉稍微后移, EVENING那一觉取消掉, 就基本正常了.

吃饭时间调成跟大人一致. 其他时间可以给点SNACK.

对啊，14个月的小孩作息应该跟大人差不多了，至少吃饭时间应该差不多



我家叮叮这么大的时候白天睡一个午觉，2小时左右
晚上九点半左右睡觉，到早上七点半
加起来12个小时的睡眠，不算多，可是胜在规律

 

[greenhand]

是不是大多数的孩子在托儿所午觉度睡的不好啊？好担心哦，我家的下午必须要睡足，不然，一下午都不爽的:blowzy:

12个月大刚去的时候, 整个下午都死撑着, 下午5:30接回家喝口奶就睡到7点多, 然后晚上要到10-11点才睡. 适应了三个多月, 下午能睡一个多钟头, 我已经很满足了.

 

[么么妈]

谢谢ls的建议啊。。。今天开始给宝贝倒时差啦。。。基本很成功，12点开始打瞌睡，睡了1分钟被我弄醒了~~~~然后直接清醒了，呵呵，差不多1点给吃的午饭，吃饱喝足开睡了。。。现在还呼呼着呢。。。。不知道明天能不能坚持。。。。哈哈，看来白天就应该只让他睡1觉，要不这时间就过得太乱了。。。。

 

[菜鸟潜水]

12个月大刚去的时候, 整个下午都死撑着, 下午5:30接回家喝口奶就睡到7点多, 然后晚上要到10-11点才睡. 适应了三个多月, 下午能睡一个多钟头, 我已经很满足了.

我家的到月底也要15个月了，一直舍不得送出去，主要是担心他睡不好，我们这个家族最大的毛病就是睡觉难，易惊醒，唉，小宝宝总要出去的，迟早的事情，早点适应也不错:blowzy: