从年初发现有宝宝到现在,感觉压力越来越大。感觉每天心里都有气,又不知道该怎么抒发。家里爸妈也不怎么省心,没事总整些幺蛾子出来。宝宝他爸情绪也不怎么稳定,时好时坏的。自己每天上班,有时候遇到一些不讲理的客人,又只能忍着。唯一比较欣慰的是,宝宝一直很乖,从怀上开始孕吐都很少。一想到还有2个月就能跟宝宝见面了,就觉得很高兴。但是每天总是有那么些琐事烦心事弄得自己很烦躁。有时候生活刚平静几天又突然出一些事情让自己措手不及,情绪也跟着变坏了。总觉得再这么下去总有一天会受不了的。
不知道各位美妈孕期都是怎么调节自己的情绪的呢?
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