本周训练安排及停车注意事项

[Jane]

训练地点：Hog's Back Park
时间：Fri. May 30 @ 8:15pm - 9:15pm
Sun. June 1 @ 10:15am -11:15am
停车注意：星期日停车场关闭，请将车停到附近的Mall或者对面的公园。

训练注意事项：
1、训练之前需要做好热身运动，可以走路去提前10分钟到，不能走路去的，提前30分钟到去做热身运动。
2、请大家按时到达，过时不候。
3、训练时请大家勿将贵重物品留在车内，钱包、钥匙等随身物品，请准备一个塑料袋装好，可以带到船上。
4、训练过程中，衣服和鞋子都会沾水，甚至完全湿透，请大家选择适当的穿着。