大家产后月子该不该坐，该怎么坐？

[Ada0210]

大家都是怎么坐月子的？多少天下地？多少天洗澡出门啊？月子期间都吃什么饭？失眠睡不着。

 

[greenhand]

生了两个, 没做过月子, 生完就下地/洗澡. 月子里基本吃外卖, 第一个吃中餐馆打包; 第二个吃大统华. 生之前在冰箱里冻了几百个馄饨, 和出过血水的排骨, 唯一次喝的鸡汤是朋友的妈妈特地煲的, 里面还加了很多草药, 我边喝边流泪.

 

[Ada0210]

生了两个, 没做过月子, 生完就下地/洗澡. 月子里基本吃外卖, 第一个吃中餐馆打包; 第二个吃大统华. 生之前在冰箱里冻了几百个馄饨, 和出过血水的排骨, 唯一次喝的鸡汤是朋友的妈妈特地煲的, 里面还加了很多草药, 我边喝边流泪.

那你现在有什么身体不适吗？我妈妈千叮咛万嘱咐要我一定坐好月子。一个月后再出门。

 

[greenhand]

那你现在有什么身体不适吗？我妈妈千叮咛万嘱咐要我一定坐好月子。一个月后再出门。

好像身体没啥问题, 敲敲木头说. 当然有条件, 一定要好好做月子, 休息好营养好, 奶水才会有营养, 宝宝才会更健康. 我家老二长得不如老大, 因为太累, 奶水很清.

 

[QBoy&Girl^_^]

那你现在有什么身体不适吗？我妈妈千叮咛万嘱咐要我一定坐好月子。一个月后再出门。

如果有条件的话，应该要保养好，休息好。

一般顺产1周后可以适当地补养，剖腹产的话至少要12天后才开始适当地进补。

要先将恶露排好了，才能补，否则，越补越多。

 

[冰淇淋]

洗澡不用那么严格控制吧，保持卫生很重要，只要注意洗的时候别着凉，洗完头发赶紧用吹风机吹干。
关于食谱，百度去搜索一下，非常多的月子餐食谱，适当参照下即可。

 

[精灵精灵]

生了两个，木有做过月子，生完当天洗澡，当天下床，有啥吃啥，需要干啥干啥，该出门出门，那不还要带孩子打疫苗了嘛。

是挺累的，熬过来就好了，木觉得身体有啥不同。

当然，如果有人帮，有条件的话，做做月子也没啥不好的呀~~不过洗澡还是要洗的吧，不然自己也难受啊

 

[QBoy&Girl^_^]

忘了说了，因为我产后要吃姜醋，所以所有生姜皮都留着，可以用来煲一大锅水，稍微凉些，可以用来洗头，檫身洗澡的，头发立马吹干，然后吃上酒酿炖蛋，非常舒服。

也可以直接买生姜切片来煲水洗头洗澡。

 

[bbcat_li]

忘了说了，因为我产后要吃姜醋，所以所有生姜皮都留着，可以用来煲一大锅水，稍微凉些，可以用来洗头，檫身洗澡的，头发立马吹干，然后吃上酒酿炖蛋，非常舒服。



也可以直接买生姜切片来煲水洗头洗澡。

我还加了香茅下去，香香的可舒服了

 

[Ada0210]

忘了说了，因为我产后要吃姜醋，所以所有生姜皮都留着，可以用来煲一大锅水，稍微凉些，可以用来洗头，檫身洗澡的，头发立马吹干，然后吃上酒酿炖蛋，非常舒服。

也可以直接买生姜切片来煲水洗头洗澡。

生姜切片来煲水洗头洗澡。有啥目的？那宝宝出生后多少天可以抱出去溜达啊？

 

[QBoy&Girl^_^]

生姜切片来煲水洗头洗澡。有啥目的？那宝宝出生后多少天可以抱出去溜达啊？

驱寒啊，洗完后整个人暖暖的感觉，非常舒服。

似乎自己身体状况，天气等。