有没有妈妈带孩子腰疼的？

[Finland86]

有没有妈妈带孩子腰疼的？可能是经常弯腰抱孩子有点酸疼那种，休息也不见好，有什么办法能改善呢？

 

[erichenry]

我腰不疼,但因胳膊细,胳膊上的肌肉拉伤过好几次



当时有好心妈妈跟我说:别总抱着,别总抱着,让宝宝自己玩,我当时没经验,觉得地上脏,不往地上放,现在想想,不管多大的宝宝都不能总抱着,其实宝宝更加喜欢自己玩



LZ试试别总抱着,对大人小孩都不好,扔地上让自己玩

 

[Perfectionism]

嗯，腰疼。生完之后出现的，但我老公说是缺乏运动造成的，应该多干家务，多带娃。

 

[lsreee]

我有很长时间肩膀疼，胳膊转到有个位置不能动。晚上躺着喂奶次数一多的话，腰就疼。养孩子不容易，很辛苦。要注意多休息。

 

[大厨008]

我是麻药时间太长了，还没生出孩子就开始疼了，然后每天喂奶，一天10多遍尿片，现在快2岁了，腰还是疼。按摩每周1次，以前还去理疗过，就是舒服点，貌似瑜伽挺有用的，刚按摩完非常舒服，不过过了1天还是疼，另外，如果母乳的话，姿势很重要

 

[大厨008]

嗯，腰疼。生完之后出现的，但我老公说是缺乏运动造成的，应该多干家务，多带娃。

哈哈，你老公真聪明啊

 

[cyn0sure]

有段时间也疼，现在娃抱得少了，好多了。多让你老公帮忙按摩一下腰部和臀部

 

[Finland86]

嗯，腰疼。生完之后出现的，但我老公说是缺乏运动造成的，应该多干家务，多带娃。

你家老公真是聪明绝顶啊，看来疼的不少，那看来是正常的了，听大厨的做做瑜伽吧，主要是有时候不抱娃他就磨磨蹭蹭，或者到处乱跑，只好一把抱走。
其实直着抱还好，以前是晚上喂奶，就是从crib抱起来放到床上喂了又抱回crib，每次都得弯着腰抱，半夜本来就昏沉沉的没精神，再抱个十来斤的娃，起夜几次，很快腰就劳损了，可能和孩子睡一起的好一些吧

 

[Happyforever]

不要弯腰，蹲下来或者跪在地上再伸手抱。

有没有妈妈带孩子腰疼的？可能是经常弯腰抱孩子有点酸疼那种，休息也不见好，有什么办法能改善呢？

 

[*一生一世*]

我买了个腰凳，打算孩子稍大点时候用。

 

[erichenry]

你家老公真是聪明绝顶啊，看来疼的不少，那看来是正常的了，听大厨的做做瑜伽吧，主要是有时候不抱娃他就磨磨蹭蹭，或者到处乱跑，只好一把抱走。

其实直着抱还好，以前是晚上喂奶，就是从crib抱起来放到床上喂了又抱回crib，每次都得弯着腰抱，半夜本来就昏沉沉的没精神，再抱个十来斤的娃，起夜几次，很快腰就劳损了，可能和孩子睡一起的好一些吧

我把宝宝房间全部铺上MATT,然后放上床垫,门口放个GATE,那CRIB我就一直没用过,觉得太费事了,抱来抱去的,我就在床垫上喂奶,他直接就睡着了,自己醒了就到MATT上自己找玩具玩

 

[CCL]

我的腰现在都不能弯太久或太多次，否则会痛得睡不着，估计一辈子没治了，我感觉是麻药后遗症。

 

[Finland86]

我是麻药时间太长了，还没生出孩子就开始疼了，然后每天喂奶，一天10多遍尿片，现在快2岁了，腰还是疼。按摩每周1次，以前还去理疗过，就是舒服点，貌似瑜伽挺有用的，刚按摩完非常舒服，不过过了1天还是疼，另外，如果母乳的话，姿势很重要

请教大厨在哪儿做的按摩？收保险吗？

 

[Finland86]

我把宝宝房间全部铺上MATT,然后放上床垫,门口放个GATE,那CRIB我就一直没用过,觉得太费事了,抱来抱去的,我就在床垫上喂奶,他直接就睡着了,自己醒了就到MATT上自己找玩具玩

这个经验很好啊，值得大力发扬，可惜早不知道，

 

[erichenry]

这个经验很好啊，值得大力发扬，可惜早不知道，

是啊是啊~关于不让宝宝睡CRIB,我老公还跟我别扭很长时间呢,但我坚持,因为我是那个干体力活的人,他不喂奶他不知道怎么回事



我也早不知道,刚生完宝贝还坐着喂奶,结果屁股疼,后来想想这不傻吗:blink:



把宝宝卧室也改成一个小型的PLAY ROOM,现在宝宝两个PLAY ROOM,楼上楼下都有,方便,吃完奶就直接睡着,睡醒就可以直接在房间里玩玩具,一举多得