上周去做了第一次血糖测试，今天接到电话说正常值应该不高于10.2，而我的是14.2 ，电话里也没让去测第二次。只是给了个预约，下周去qch见一个医生，然后到时候听那个医生的安排。
我看好多妈妈都会测试第二次，我这样是不是直接就确定是妊娠糖尿病了啊？还是下周去见了那个医生之后才去测第二次血糖呢？
请各位妈妈给点意见，现在牛奶都不太敢喝了。
2013,1,2更新一下信息，以便后来有同样问题的妈妈可以参考一下。俺去上了课才知道
孕期妈妈的血糖测试第一次的值如果在7.8-10.2之间就需要再测第二次，如果第一次的值高出10.2，那就不用测第二次了，直接确认是妊娠糖尿病。
确认妊娠糖尿病之后，需要自己每天在家测4次血糖，早起空腹1次，血糖参考值是不高于5.3。早餐，中饭，晚饭后一小时各1次，血糖参考值不高于7.8。除此之外还有要见内分泌科的医生，两周一次，带上平时每天在家的测试数据，医生会根据你的数据来决定需不需要吃药或者注射胰岛素。
我最近血糖控制还不错，有个心得和大家分享一下，首先见了营养师以后，一定严格按照营养师的要求来吃东西，吃的次数和吃的内容以及吃的种类数量等等。而且每次吃饭的时候先吃蔬菜和肉，最后吃主食，这样血糖升得比较慢，饭后尽量活动一下。我这样试了一个多星期，每次餐后血糖都能在7.8以下。
还有就是不要以为糖尿病就是少吃或者不吃，其实不是。营养师说，睡前一定要吃点东西，不然晚上6-8小时的睡眠是需要血糖的，如果睡前不吃，肝脏就会主动分泌血糖，但是肝脏不知道身体需要多少可能就会分泌比较多，所以往往导致空腹血糖比较高，从而影响一整天的血糖值。至于每天吃多少顿和每顿吃多少，营养师会给根据你的体重和情况给出具体的建议，只要按照她给出的严格执行就行了。
以上就是这一个月来俺的血糖控制心得，希望对有同样问题的妈妈有一些帮助。
新年快乐！
我看好多妈妈都会测试第二次，我这样是不是直接就确定是妊娠糖尿病了啊？还是下周去见了那个医生之后才去测第二次血糖呢？
请各位妈妈给点意见，现在牛奶都不太敢喝了。
2013,1,2更新一下信息，以便后来有同样问题的妈妈可以参考一下。俺去上了课才知道
孕期妈妈的血糖测试第一次的值如果在7.8-10.2之间就需要再测第二次，如果第一次的值高出10.2，那就不用测第二次了，直接确认是妊娠糖尿病。
确认妊娠糖尿病之后，需要自己每天在家测4次血糖，早起空腹1次，血糖参考值是不高于5.3。早餐，中饭，晚饭后一小时各1次，血糖参考值不高于7.8。除此之外还有要见内分泌科的医生，两周一次，带上平时每天在家的测试数据，医生会根据你的数据来决定需不需要吃药或者注射胰岛素。
我最近血糖控制还不错，有个心得和大家分享一下，首先见了营养师以后，一定严格按照营养师的要求来吃东西，吃的次数和吃的内容以及吃的种类数量等等。而且每次吃饭的时候先吃蔬菜和肉，最后吃主食，这样血糖升得比较慢，饭后尽量活动一下。我这样试了一个多星期，每次餐后血糖都能在7.8以下。
还有就是不要以为糖尿病就是少吃或者不吃，其实不是。营养师说，睡前一定要吃点东西，不然晚上6-8小时的睡眠是需要血糖的，如果睡前不吃，肝脏就会主动分泌血糖，但是肝脏不知道身体需要多少可能就会分泌比较多，所以往往导致空腹血糖比较高，从而影响一整天的血糖值。至于每天吃多少顿和每顿吃多少，营养师会给根据你的体重和情况给出具体的建议，只要按照她给出的严格执行就行了。
以上就是这一个月来俺的血糖控制心得，希望对有同样问题的妈妈有一些帮助。
新年快乐！
