LZ这样的生活可以改变的~我就从来不在宝宝醒着的时候做饭
我买了两个小型的SLOW COOKER,从此不炒莱的生活开始了,我们家每周六买一周的莱和肉,买回来后把肉类切好分袋,放冷冻室,每天晚上拿出来一袋等待第二天放锅里,每袋够一顿,共分5袋,供周一到周五食用,周末出去玩就在外面吃,没时间做饭,换着样的吃
晚上的饭莱:每天宝宝睡午觉时,妈妈就开始干活了,其实也用不了多长时间,拿出来一袋肉,把切好的土豆红萝卜等不易熟的莱和肉还有米类或者豆类一起放进SLOW COOKER,里面放上凉水,把盖盖上,放入冰箱,第二天中午和宝宝出去玩回来时把这一锅准备好的食物从冰箱拿出来插上电,中午到5点左右,香喷喷的晚饭就做好了,这时可以把易熟的蔬菜扔进去(从切到插电每次共用不了10分钟)(锅里除了放食物外,不放任何佐料,因为宝宝也吃一样的,给宝宝吃我切碎碎的,放上汤汁和米粉,给宝宝吃一半,另一半放容器里冻上,宝宝过些日子可以吃)
早饭:主要是粥类,我两天做一次~每隔一天宝宝午觉时把喜欢吃的米类豆类根茎类等放入SLOW COOKER,一般4个小时就能好,好了以后放入冰箱,如果太热,锅下面放块厨房布,每二天早上根据自己的喜好再在粥里放入各类水果或者磨好的坚果类,用BLENDER打一下,再放微波炉热一下,我和宝宝和早餐就都有了,宝宝非常喜欢吃早餐
中午:我买了PIZZA DOUGH做了两种馅的包子,早晨煎一下就行,另外我买了牛肉馅做了很多肉饼,肉饼里放芹菜等蔬菜,上午出去玩,早上就把肉饼拿出来煎一下,再放个鸡蛋,用两片ENGLISH MUFFIN夹起来吃,反正午餐就吃各种简单的食品就可以了
我们每天都出去玩,没时间做饭,也没时间洗锅子,不炒莱就不用宝宝在厨房跟妈妈一起忙活了呀
再有我宝是纯胸喂宝宝,更不能让宝宝身上有油烟味