宝儿妈们，来说说宝宝爱吃的辅食的recipe吧，让我们这些刚开始给宝宝喂辅食的麻麻借鉴一下
- 主题发起人 冰淇淋
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材料：排骨500G 东北大米1杯半（电饭锅里自带的，一般一杯的刻度到160） 藜麦 1勺（TABLESPOON）银耳4枚
佐料 ：小葱一根，姜一片 菜油 盐
辅料：大枣2枚 枸杞16枚这个百分之10-叫孩子很有营一个藜麦COSTCO有卖的。
大包的，大概是10刀，蛋白质，含量可以到差不多百分之二十多，跟牛肉一样了，或者百度一下吧，比我说的清楚。
1.排骨洗净，用盐腌制2小时，之后将菜油倒一勺均匀涂在排骨上（就是喝汤用的勺子）TABLESPOON。腌制一夜
2.葱姜下锅，水开之后下排骨焯去血水
3.排骨洗净，水开后下银耳（剪小了），红枣和枸杞，煮10分钟，下排骨。
4.排骨煮开，如果上面有浮沫说明没有焯干净，水要倒掉从洗。
5.东北大米冷水洗净，用热水会洗掉米的营养。洗后用一勺油将大米拌匀等待40分钟。
6.排骨煮50分钟左右加1茶勺白醋，将拌好的大米，藜麦一起下锅煮。大火-10分钟。
7.之后转小火煮20分钟，期间一定要轻轻的搅拌，使劲大了米就碎了，不搅拌的话会糊了。
8.最后10分钟很关键啊，一定要坚持，看好了我经常糊了。之后关火焖10分钟就可以吃了。
9.锅盖子上的蒸馏水不要掉进锅里，开了盖子就拿下去了，我常常分成3个保鲜盒，这样另外2天就不做饭了，中午填个鸡蛋糕就行了，晚上添一份菜汤。
佐料 ：小葱一根，姜一片 菜油 盐
辅料：大枣2枚 枸杞16枚这个百分之10-叫孩子很有营一个藜麦COSTCO有卖的。
大包的，大概是10刀，蛋白质，含量可以到差不多百分之二十多，跟牛肉一样了，或者百度一下吧，比我说的清楚。
1.排骨洗净，用盐腌制2小时，之后将菜油倒一勺均匀涂在排骨上（就是喝汤用的勺子）TABLESPOON。腌制一夜
2.葱姜下锅，水开之后下排骨焯去血水
3.排骨洗净，水开后下银耳（剪小了），红枣和枸杞，煮10分钟，下排骨。
4.排骨煮开，如果上面有浮沫说明没有焯干净，水要倒掉从洗。
5.东北大米冷水洗净，用热水会洗掉米的营养。洗后用一勺油将大米拌匀等待40分钟。
6.排骨煮50分钟左右加1茶勺白醋，将拌好的大米，藜麦一起下锅煮。大火-10分钟。
7.之后转小火煮20分钟，期间一定要轻轻的搅拌，使劲大了米就碎了，不搅拌的话会糊了。
8.最后10分钟很关键啊，一定要坚持，看好了我经常糊了。之后关火焖10分钟就可以吃了。
9.锅盖子上的蒸馏水不要掉进锅里，开了盖子就拿下去了，我常常分成3个保鲜盒，这样另外2天就不做饭了，中午填个鸡蛋糕就行了，晚上添一份菜汤。
我家儿子我觉得小嘴巴我已经崩溃了，不过我最近试了几个都还可以要不你试试？
鸡膏汤必备啦，我用的是鸡腿五个，胡萝卜一个，芹菜三根，大枣一个煮一锅汤，因为给孩子吃所以煮两个小时基本就差不多了，把汤成出来放小盒子里冻好，每次做饭一个块。
之后西红柿牛腩，就是姜，西红柿一个大的，牛腩切块热水先过一下去血水，之后一起炖，也不放盐…熟了之后捞出来搅拌机打碎，加点鸡膏汤加点烂面条给他吃还可以。
别的就是菠菜切成沫沫，牛肉沫进锅里炒，加菠菜沫角瓜沫翻炒之后加水煮，烂了之后加鸡膏汤加面条煮，全部融为一体之后给娃吃，我的娃还可以，都还能接受。这里面还可以加别的你自己发挥，西兰花菜花芦笋啥的。
再就是白面包，白米饭，土豆泥，豆腐，三文鱼我啥都给他吃点，基本就是这个样子………小孩吃饭真心累，真羡慕别家嘴壮的孩子！挑食的孩子伤不起哇！
鸡膏汤必备啦，我用的是鸡腿五个，胡萝卜一个，芹菜三根，大枣一个煮一锅汤，因为给孩子吃所以煮两个小时基本就差不多了，把汤成出来放小盒子里冻好，每次做饭一个块。
之后西红柿牛腩，就是姜，西红柿一个大的，牛腩切块热水先过一下去血水，之后一起炖，也不放盐…熟了之后捞出来搅拌机打碎，加点鸡膏汤加点烂面条给他吃还可以。
别的就是菠菜切成沫沫，牛肉沫进锅里炒，加菠菜沫角瓜沫翻炒之后加水煮，烂了之后加鸡膏汤加面条煮，全部融为一体之后给娃吃，我的娃还可以，都还能接受。这里面还可以加别的你自己发挥，西兰花菜花芦笋啥的。
再就是白面包，白米饭，土豆泥，豆腐，三文鱼我啥都给他吃点，基本就是这个样子………小孩吃饭真心累，真羡慕别家嘴壮的孩子！挑食的孩子伤不起哇！
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- 2007-02-08
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2周前就开荤了，^_^
昨天去老外超市买了2片新鲜的三文鱼，切了一小块，剁碎了，掺了豆腐丁（我发现把豆腐捏碎了她反而不爱吃，弄得小块小块的她嚼得很起劲），洒了细细的几粒盐（我看国内的宝宝食谱说可以加很少量的盐，以大人尝不出咸味的量为准），放蒸锅里隔水蒸了10分钟，出锅后加了一滴芝麻油，宝宝貌似吃了不少，头一次见她那么爱吃辅食
