新生与希望——多伦多第一期老年七学员感悟实录多伦多第1期老年七之长寿安康七（2013年5月19日—25日）
本期打七，共有23人参与。除个别师兄由于家庭或工作的原因需提前离去，大部分师兄参加了全程的七天。学员的年龄集中在56—75岁 之间。学员们学习佛法和打七的经验各有不同。有的尚未皈依，有的则已经进入佛门十几年。有的已经按照地藏七六部曲修行数年，有的则初次听闻，抱着尝试的心 态来打七。但无论每个人的背景、情况如何不同，每位学员皆表示在身体、心灵和如何生活方面获益良多。佛菩萨的大慈大悲大愿力由此可见：头头救拔，不舍一 人！
下面我根据学员们的发言录音，以及打七过程中一些小范围的交流，把大家的心得体会分为身体、心灵、生活三个方面来加以总结，尽量完整、精确地将学员们的感受一一呈现。倘若有不妥之处，还望各位师兄、叔叔、阿姨悉心指教。
总结会上，几位久受病痛困扰的老菩萨都分享了他们在打七的过程中，身体上发生的不可思议的变化。
水芝阿姨是第二次被自家闺女劝着来打七。她患有十几年的糖尿病，按医生的嘱咐，每天要打两次胰岛素，而且心脏已经用支架十年了。用她自己的话说，平时也不愿意活动筋骨，体力很差。第一次打基础七的时候，她来得很勉强，拜忏时总要拜一下歇一会儿，别人拜完108拜， 她只能拜个十几下。绕佛的时候更是走不动，只能在边上坐着。这一次打七虽然水芝阿姨来得还是很勉强，但是她从头坚持到尾。虽然拜忏的时候别人拜两下她拜一 下，但是她能连续地拜下来，中间不用停歇了。绕佛绕一个小时都能跟着走下来。整个人精神多了，上下楼都觉得腿脚比以前利索了。以前总是感觉上半身很沉重， 现在很轻松了。以前喊佛时喊不出声，这次能大声喊出来了。不仅仅是水芝阿姨自己感受到了这些变化。就连其他同修的阿姨们都说水芝阿姨来报到的时候脸色有些 发黑，但是打完七后气色变得好多了，说话也更有力气了。
曾 经对地藏七持非常谨慎的观望态度的徐阿姨，用了五年的时间，几经周折，这次才决定来看一看、尝试一下打地藏七。她说，一开始的时候，还想着如果不合心意就 马上回家。同大多数老菩萨们一样，徐阿姨有心脏、肝、关节等方面的疾病，而且像在生大儿子时得肩周炎这样的病症已经有四五十年了，堪称顽疾。徐阿姨很是坚 强。从第一个忏开始，就努力地跟着拜，不偷懒。但是两天下来，阿姨自己说，的确觉得有些累了，尤其因为左肩有肩周炎，很痛，举不起来。第三天的时候，阿姨 本来想着：“不行了，受不住了，再痛我就回去了。”
可 是哪知道拜忏的时候一举—伸，咦？不痛了！阿姨说她反复试验了几次，发现左肩真的不痛了，能举起来了！困扰了她近五十年的顽疾就这么不药而愈了！这真是佛 菩萨的力量慈悲加持的结果！另外阿姨还说，最开始的时候她一直担心这样拜忏、诵经的运动量，对患有心脏病和左膝关节腔积液的她来说，可能吃不消，她甚至连 速效救心丸都一直带着。但是七天下来，除了开始的两天身体觉得有点累之外，膝关节不仅没有问题，反而觉得走路、上下楼都轻松了很多，心脏药自然更没用到。 拜忏对身体带来的好处实在是让她直接的体会到了。
特 地从蒙特利尔市赶来的高阿姨，本来也是抱着看一看的心态来打七的。哪里知道七天过去，就获得了诸多说不尽的好处，实在是大大地超出了她当初的预想，令她欢 喜不已。就身体方面而言，高阿姨一直怕冷，一年四季无论何种天气，哪怕在室内也要戴一顶帽子，后背披一条毛巾。而且她当年下乡的时候，伤到了胃，已经有三 四十年不敢碰生的、凉的东西了。哪怕是夏天，水果都不敢直接吃，馋得她吃块西瓜还得放微波炉里加热了再吃。用了多少中药、西药也不见效果。
阿 姨感叹地说：“我最开始也没留意，就是大家吃什么我跟着吃什么，大家喝什么我跟着喝什么。到第四天的时候，我才突然反应过来，我已经吃了几天的水果，这又 是西瓜，又是苹果的，也没微波加热，竟然什么事都没有！”那顶帽子更是用不着了，七天当中有六天没戴，也没事。高阿姨还分享说，当她发忏悔心，发露忏悔之 后，胃口也突然变好了，知道饿了，吃饭香了！她体会到了好处之后，想起什么就上去忏悔，感觉把几十年来积郁在身心的垃圾、毒素排出去了好多，人自然就轻松 有力气了。高阿姨感慨地说，她总算认识到佛菩萨是何等的慈悲，如何的不可思议了。
因为感恩佛菩萨而在这次打七中改名为“敬释”的老菩萨，原本虽然也会去庙里参拜，但并不信佛、学佛。这次是因为儿子、儿媳自作主张给她和先生报名了老年七，他们时差尚未完全倒过来，就来打七了。敬释阿姨有较重的高血压，身体比较没有力气，并且在60岁的时候，突然有一天就走路迈不出步子了，一直未查出具体原因。刚来报到的时候，她非常担心自己的身体状况是否能承受得住老年七的功课量。但是七天下来，阿姨自己说，她信心倍增！虽然一个忏下来别人拜108下， 她只能拜几十下，但从最开始的拜几个要坐在椅子上休息一会儿，到后来可以坚持拜完一整个忏，而且绕佛一个小时也能跟着走下来，可以很明显地看到自己的进 步。她觉得在佛光的加持之下，她战胜了自己，很有成就感，很了不起！打完一个长寿安康七，她看到了自己身体变得越来越好的希望。
长寿老居士的故事也非常让人感动。他是第一次打地藏七，并且是带着心脏检查机来到道场的。他患有严重的心悸，医生嘱咐他要在脖子上挂一部心脏检查机，24小时戴着，连续15天。 可是他说，自来到道场后，如果不是时不时地被脖子上挂着的机器提醒着，他都要忘记了自己还有心悸的毛病。这几天连药都忘记吃了，但是一点点不舒服的感觉都 没有。在道场听闻佛法，礼佛、拜忏、诵经、念佛、学习，这一切让他的心灵变得平静，似乎也让他的心脏跳动得更加平稳起来。
其 他几位已经修习六部曲一段时间，或者年纪相对较小的学员，也在身体上有所获益。妙音老居士长年的尾骨疼痛消失不见了，一侧肋骨的疼痛也好了。凤婷阿姨在拜 忏的过程中经历了两肋由疼痛难忍到痛楚不见的过程，拜忏的工夫有所精进提升。肖阿姨曾经一到春天就要拄拐才能勉强行动的腿病也在修习六部曲后逐渐痊愈。舒 晴师兄在拜忏中出现剧烈疼痛，坚持下来也好了。秀兰阿姨在拜忏方面也觉得比以前轻松多了。
如是种种身体上所获得的好处，让这些慢慢走进夕阳中的长者获得了重拾健康的力量，看到了与顽疾告别的希望。身心相应。这些身体上的直接感受，影响着他们的心灵，同时也被心灵的变化所影响着。
已 经坚持吃素有六七年了的徐阿姨曾经在第四天一个小范围的交流中很真诚地说，她最开始吃素，只是因为受戒的时候自己说了那句“能持”，于是硬逼着自己不吃 肉。可是心念上来说，开始的时候偶尔还是会有“想吃”的念头。这次看了这些关于因果、戒杀吃素的教学片，真是从心念上彻底地认识到了吃荤腥的残忍。心念一 转，不用硬逼着自己持戒，就会心甘情愿欢喜地吃素。高阿姨和为了感恩地藏王菩萨而在这次打七中改名为“敬地”的伯伯都纷纷表示，在打七之前，总觉得自己没 什么错误啊，是个好人。可是学习了因果、五戒十善之后，才知道自己原来做了那么多的错事。而佛菩萨又是那样的慈悲，给我们开了这样一个方便的修行法门，允 许我们改过自新，给我们重生的机会！敬地伯伯更是发心地说：“我现在才认识到，原来万事万物都有灵性。过去吃它们、杀它们真是太残忍了。我以后一定不再杀 生，而且要放生。我想把原来买鱼来吃的钱，还是拿来买鱼，放生！”
因 为大家加深了对于因果的认识，做起功课来也分外受益。高阿姨和舒晴师兄就曾经表示，在拜忏、诵经觉得太苦、太累、太痛的时候，一想到自己过去所做过的错 事，就想着自己曾让其它众生承受过的苦难千万倍于自己现在所感受到的痛楚，然后就又能发忏悔心坚持下去了。由此可见，老年七的殊胜之处不仅仅在于抚慰病 痛，还有扭转心念，以心的转变来调理身体，才能得真长寿、大安康。
用 长寿师兄的话说，他深深地觉得地藏七六部曲虽然看似简单、并不那么高深难懂，但是直指人心。无论一个人的心灵处于什么层次，修行上领悟了多少，都能在学习 的过程中受益。比如说心里尚未升起真诚的皈依三宝之心的同修，拜忏可以让身体好，而且日积月累下来，心灵也会有所变化，对佛菩萨升起恭敬心；而发起大忏悔 心、虔诚的把心交给佛菩萨的同修们，消业障的速度就更快了。
多位师兄表示：以前对业力没有深刻的认识，在这次打七中，通过功课、学习、忏悔，真正认识到自己确实是业障深重，纷纷表示今后要断恶修善，坚持功课，消除业障。
思想指导行为。佛陀的教育润物细无声，潜移默化间让我们认识到何谓善、何谓恶、何谓因、何谓果。短短的七天时间，心念上的转变是那样的明显与深刻。学员们都纷纷赞叹，佛力不可思议！
无 论年龄、无论学佛的时间长短，所有来到地藏七的菩萨们，都有种找到了回家路的感觉。不再在愚痴暗钝中贪恋自己的无明妄想，舍弃一身恶习，重新学习做人。正 如平心老居士所说：“我不是在学佛，我是在佛的面前学做人。”地藏精神里没有强调那些玄之又玄的神通，没有高深奥妙到难以体悟的密语。它的起点，只是洗涤 我们累劫以来所积淀的污垢，教我们做个纯粹的、良善的、利益他人、利益众生的人。
敬 释阿姨说，她读了《地藏经》之后，深深地被地藏精神所感动。如果每个人都能得闻佛法，能够按照《地藏经》上所讲的来约束自己的言行举止，那么我们将生活在 天上人间，人间即是天堂。可是现在看来，这个目标很难达到。所以阿姨说，她以后要遵照地藏精神，来修身、修心，用自己的行为来感染、影响周围的人。
凤婷老菩萨也说：“消业、修行并不是参加一次地藏七或者几次地藏七就行的，它需要不断地坚持。”大家纷纷表示：我们在短短的七天中获益了，就该坚信六部曲的好处，从而回家后坚持依照六部曲修行，这样才能真正得到大利益。
所有的学员，包括义工们都有着这样的心声：感恩佛菩萨的教诲，让我们得以看到长寿安康的希望，让我们得以以真诚心、感恩心、善心开始新的生活，学佛的生活，更是学习做人的生活！感恩！
七天的多伦多第一期老年长寿安康七虽然结束了，但大家的修行才刚刚开始。在这里所经历的所有不可思议的变化，病痛的消减，心灵的净化，对佛法的进一步认识，以及升起的感恩之心，都鼓舞着每一位学员和义工坚定地跟随佛菩萨坚持修行下去。
最后，我想借用德明老居士以《走进新时代》的旋律所填写的歌词来结束这篇特别的老年七日记。祈愿天下更多的长者能走进修习六部曲的新生活，得闻佛法，转变心念，减少病痛，长寿安康！
我总想对你表白，
地藏佛七殊胜豪迈，
我总想对你倾诉，
我对佛陀无比热爱，
美妙神奇的六部曲，
把我们领进实修的路上来，
我们念诵《地藏经》，
礼佛忏悔心花开，
我们遵照佛陀的教导，
诸恶莫作吉祥在。
六部曲是指路明灯，
它把我们领进佛国来，
佛光永照浴楼台，
让我告诉众生，人生的命运自己主宰。
要想知道未来，
祈求佛法智慧开，
美妙神奇的六部曲，
把我们领进真修的路上来，
我们高唱阿弥陀佛，
极乐世界莲花开，
我们讲述西方的美景，
佛陀面前述心怀，
六部曲是指路明灯，
它把我们领进佛国来。
佛法永驻万万代，
我们高唱阿弥陀佛，
极乐世界莲花开，
我们讲述西方的美景，
佛陀面前述心怀，
六部曲是指路明灯，
它把我们领进佛国来，
佛法永驻放光彩。
感恩！
题记
感恩佛菩萨的慈悲眷顾！感恩诸位义工师兄以及老菩萨们的爱护、信任！我不仅得以参与护持多伦多第一期老年七之长寿安康七，获益匪浅，还被委任以书面的形式记录诸位学员在总结交流时所表达的打七心得，完成这篇特别的打七日记，以期与更多的老人和为人子女者结缘、分享。本期打七，共有23人参与。除个别师兄由于家庭或工作的原因需提前离去，大部分师兄参加了全程的七天。学员的年龄集中在56—75岁 之间。学员们学习佛法和打七的经验各有不同。有的尚未皈依，有的则已经进入佛门十几年。有的已经按照地藏七六部曲修行数年，有的则初次听闻，抱着尝试的心 态来打七。但无论每个人的背景、情况如何不同，每位学员皆表示在身体、心灵和如何生活方面获益良多。佛菩萨的大慈大悲大愿力由此可见：头头救拔，不舍一 人！
下面我根据学员们的发言录音，以及打七过程中一些小范围的交流，把大家的心得体会分为身体、心灵、生活三个方面来加以总结，尽量完整、精确地将学员们的感受一一呈现。倘若有不妥之处，还望各位师兄、叔叔、阿姨悉心指教。
一、身之所感：病痛消减始信佛菩萨的加持力无量无边
人 一旦上了年纪，最大的困扰莫过于病痛之苦。幸运一些的可能只是些偶感不适的小病小痛，严重一些的可能就是心脑血管问题、糖尿病、肝脏病变，乃至连日常行为 都受到障碍的腿脚不便、骨关节疾病，更甚者则是直接威胁到生命的如癌症、血液病等大病、怪病。这样的现实状况，让“长寿安康”变成了所有的老人以及为人子 女者的大心愿。依据我们这期老年七的主题——长寿安康，学员们最直接的受益就体现在了病痛的减轻甚至消除上。总结会上，几位久受病痛困扰的老菩萨都分享了他们在打七的过程中，身体上发生的不可思议的变化。
水芝阿姨是第二次被自家闺女劝着来打七。她患有十几年的糖尿病，按医生的嘱咐，每天要打两次胰岛素，而且心脏已经用支架十年了。用她自己的话说，平时也不愿意活动筋骨，体力很差。第一次打基础七的时候，她来得很勉强，拜忏时总要拜一下歇一会儿，别人拜完108拜， 她只能拜个十几下。绕佛的时候更是走不动，只能在边上坐着。这一次打七虽然水芝阿姨来得还是很勉强，但是她从头坚持到尾。虽然拜忏的时候别人拜两下她拜一 下，但是她能连续地拜下来，中间不用停歇了。绕佛绕一个小时都能跟着走下来。整个人精神多了，上下楼都觉得腿脚比以前利索了。以前总是感觉上半身很沉重， 现在很轻松了。以前喊佛时喊不出声，这次能大声喊出来了。不仅仅是水芝阿姨自己感受到了这些变化。就连其他同修的阿姨们都说水芝阿姨来报到的时候脸色有些 发黑，但是打完七后气色变得好多了，说话也更有力气了。
曾 经对地藏七持非常谨慎的观望态度的徐阿姨，用了五年的时间，几经周折，这次才决定来看一看、尝试一下打地藏七。她说，一开始的时候，还想着如果不合心意就 马上回家。同大多数老菩萨们一样，徐阿姨有心脏、肝、关节等方面的疾病，而且像在生大儿子时得肩周炎这样的病症已经有四五十年了，堪称顽疾。徐阿姨很是坚 强。从第一个忏开始，就努力地跟着拜，不偷懒。但是两天下来，阿姨自己说，的确觉得有些累了，尤其因为左肩有肩周炎，很痛，举不起来。第三天的时候，阿姨 本来想着：“不行了，受不住了，再痛我就回去了。”
可 是哪知道拜忏的时候一举—伸，咦？不痛了！阿姨说她反复试验了几次，发现左肩真的不痛了，能举起来了！困扰了她近五十年的顽疾就这么不药而愈了！这真是佛 菩萨的力量慈悲加持的结果！另外阿姨还说，最开始的时候她一直担心这样拜忏、诵经的运动量，对患有心脏病和左膝关节腔积液的她来说，可能吃不消，她甚至连 速效救心丸都一直带着。但是七天下来，除了开始的两天身体觉得有点累之外，膝关节不仅没有问题，反而觉得走路、上下楼都轻松了很多，心脏药自然更没用到。 拜忏对身体带来的好处实在是让她直接的体会到了。
特 地从蒙特利尔市赶来的高阿姨，本来也是抱着看一看的心态来打七的。哪里知道七天过去，就获得了诸多说不尽的好处，实在是大大地超出了她当初的预想，令她欢 喜不已。就身体方面而言，高阿姨一直怕冷，一年四季无论何种天气，哪怕在室内也要戴一顶帽子，后背披一条毛巾。而且她当年下乡的时候，伤到了胃，已经有三 四十年不敢碰生的、凉的东西了。哪怕是夏天，水果都不敢直接吃，馋得她吃块西瓜还得放微波炉里加热了再吃。用了多少中药、西药也不见效果。
阿 姨感叹地说：“我最开始也没留意，就是大家吃什么我跟着吃什么，大家喝什么我跟着喝什么。到第四天的时候，我才突然反应过来，我已经吃了几天的水果，这又 是西瓜，又是苹果的，也没微波加热，竟然什么事都没有！”那顶帽子更是用不着了，七天当中有六天没戴，也没事。高阿姨还分享说，当她发忏悔心，发露忏悔之 后，胃口也突然变好了，知道饿了，吃饭香了！她体会到了好处之后，想起什么就上去忏悔，感觉把几十年来积郁在身心的垃圾、毒素排出去了好多，人自然就轻松 有力气了。高阿姨感慨地说，她总算认识到佛菩萨是何等的慈悲，如何的不可思议了。
因为感恩佛菩萨而在这次打七中改名为“敬释”的老菩萨，原本虽然也会去庙里参拜，但并不信佛、学佛。这次是因为儿子、儿媳自作主张给她和先生报名了老年七，他们时差尚未完全倒过来，就来打七了。敬释阿姨有较重的高血压，身体比较没有力气，并且在60岁的时候，突然有一天就走路迈不出步子了，一直未查出具体原因。刚来报到的时候，她非常担心自己的身体状况是否能承受得住老年七的功课量。但是七天下来，阿姨自己说，她信心倍增！虽然一个忏下来别人拜108下， 她只能拜几十下，但从最开始的拜几个要坐在椅子上休息一会儿，到后来可以坚持拜完一整个忏，而且绕佛一个小时也能跟着走下来，可以很明显地看到自己的进 步。她觉得在佛光的加持之下，她战胜了自己，很有成就感，很了不起！打完一个长寿安康七，她看到了自己身体变得越来越好的希望。
长寿老居士的故事也非常让人感动。他是第一次打地藏七，并且是带着心脏检查机来到道场的。他患有严重的心悸，医生嘱咐他要在脖子上挂一部心脏检查机，24小时戴着，连续15天。 可是他说，自来到道场后，如果不是时不时地被脖子上挂着的机器提醒着，他都要忘记了自己还有心悸的毛病。这几天连药都忘记吃了，但是一点点不舒服的感觉都 没有。在道场听闻佛法，礼佛、拜忏、诵经、念佛、学习，这一切让他的心灵变得平静，似乎也让他的心脏跳动得更加平稳起来。
其 他几位已经修习六部曲一段时间，或者年纪相对较小的学员，也在身体上有所获益。妙音老居士长年的尾骨疼痛消失不见了，一侧肋骨的疼痛也好了。凤婷阿姨在拜 忏的过程中经历了两肋由疼痛难忍到痛楚不见的过程，拜忏的工夫有所精进提升。肖阿姨曾经一到春天就要拄拐才能勉强行动的腿病也在修习六部曲后逐渐痊愈。舒 晴师兄在拜忏中出现剧烈疼痛，坚持下来也好了。秀兰阿姨在拜忏方面也觉得比以前轻松多了。
如是种种身体上所获得的好处，让这些慢慢走进夕阳中的长者获得了重拾健康的力量，看到了与顽疾告别的希望。身心相应。这些身体上的直接感受，影响着他们的心灵，同时也被心灵的变化所影响着。
二、心之所悟：学习因果始知戒杀吃素为长寿之本，漂亮的人生需要漂亮的心
在 这次打七的过程中，每位学员都对学习所用的课件内容之丰富，功课形式之多样，洗涤心灵的效果之明显，表示了由衷地赞叹。而在心念的变化上，老菩萨们对于因 果、戒杀吃素、忏悔杀业的认识非常突出。几位已经吃素有段时间了的老菩萨，都更深刻的忏悔了往昔的杀业，赞叹吃素、拒用皮制品的好处。几位尚未完全吃素的 老菩萨，也纷纷表示要戒杀吃素，并且放生、护生还债。已 经坚持吃素有六七年了的徐阿姨曾经在第四天一个小范围的交流中很真诚地说，她最开始吃素，只是因为受戒的时候自己说了那句“能持”，于是硬逼着自己不吃 肉。可是心念上来说，开始的时候偶尔还是会有“想吃”的念头。这次看了这些关于因果、戒杀吃素的教学片，真是从心念上彻底地认识到了吃荤腥的残忍。心念一 转，不用硬逼着自己持戒，就会心甘情愿欢喜地吃素。高阿姨和为了感恩地藏王菩萨而在这次打七中改名为“敬地”的伯伯都纷纷表示，在打七之前，总觉得自己没 什么错误啊，是个好人。可是学习了因果、五戒十善之后，才知道自己原来做了那么多的错事。而佛菩萨又是那样的慈悲，给我们开了这样一个方便的修行法门，允 许我们改过自新，给我们重生的机会！敬地伯伯更是发心地说：“我现在才认识到，原来万事万物都有灵性。过去吃它们、杀它们真是太残忍了。我以后一定不再杀 生，而且要放生。我想把原来买鱼来吃的钱，还是拿来买鱼，放生！”
因 为大家加深了对于因果的认识，做起功课来也分外受益。高阿姨和舒晴师兄就曾经表示，在拜忏、诵经觉得太苦、太累、太痛的时候，一想到自己过去所做过的错 事，就想着自己曾让其它众生承受过的苦难千万倍于自己现在所感受到的痛楚，然后就又能发忏悔心坚持下去了。由此可见，老年七的殊胜之处不仅仅在于抚慰病 痛，还有扭转心念，以心的转变来调理身体，才能得真长寿、大安康。
用 长寿师兄的话说，他深深地觉得地藏七六部曲虽然看似简单、并不那么高深难懂，但是直指人心。无论一个人的心灵处于什么层次，修行上领悟了多少，都能在学习 的过程中受益。比如说心里尚未升起真诚的皈依三宝之心的同修，拜忏可以让身体好，而且日积月累下来，心灵也会有所变化，对佛菩萨升起恭敬心；而发起大忏悔 心、虔诚的把心交给佛菩萨的同修们，消业障的速度就更快了。
多位师兄表示：以前对业力没有深刻的认识，在这次打七中，通过功课、学习、忏悔，真正认识到自己确实是业障深重，纷纷表示今后要断恶修善，坚持功课，消除业障。
思想指导行为。佛陀的教育润物细无声，潜移默化间让我们认识到何谓善、何谓恶、何谓因、何谓果。短短的七天时间，心念上的转变是那样的明显与深刻。学员们都纷纷赞叹，佛力不可思议！
三、生之所依：坚持修行，跟着佛陀学做人
这 次的学员中，有两位相对比较年轻的居士。她们一位学佛已经有十年，另一位也有两年。但是在来打七之前，并没有因为学佛而抚平生活中的诸多烦恼与不顺遂，而 且她们都觉得在修行的路上似乎有些不知方向，很难进步。总结会上，果燊师兄很诚挚地说：“我希望我能有一个漂漂亮亮的人生，漂亮的工作和家庭。现在我找到 路了，一定好好坚持功课，坚持修行，先有一颗漂亮的心。”无 论年龄、无论学佛的时间长短，所有来到地藏七的菩萨们，都有种找到了回家路的感觉。不再在愚痴暗钝中贪恋自己的无明妄想，舍弃一身恶习，重新学习做人。正 如平心老居士所说：“我不是在学佛，我是在佛的面前学做人。”地藏精神里没有强调那些玄之又玄的神通，没有高深奥妙到难以体悟的密语。它的起点，只是洗涤 我们累劫以来所积淀的污垢，教我们做个纯粹的、良善的、利益他人、利益众生的人。
敬 释阿姨说，她读了《地藏经》之后，深深地被地藏精神所感动。如果每个人都能得闻佛法，能够按照《地藏经》上所讲的来约束自己的言行举止，那么我们将生活在 天上人间，人间即是天堂。可是现在看来，这个目标很难达到。所以阿姨说，她以后要遵照地藏精神，来修身、修心，用自己的行为来感染、影响周围的人。
凤婷老菩萨也说：“消业、修行并不是参加一次地藏七或者几次地藏七就行的，它需要不断地坚持。”大家纷纷表示：我们在短短的七天中获益了，就该坚信六部曲的好处，从而回家后坚持依照六部曲修行，这样才能真正得到大利益。
所有的学员，包括义工们都有着这样的心声：感恩佛菩萨的教诲，让我们得以看到长寿安康的希望，让我们得以以真诚心、感恩心、善心开始新的生活，学佛的生活，更是学习做人的生活！感恩！
结语
这一期老年七的学员们，还纷纷表示非常感谢道场里的义工师兄们以及诸位同修师兄。共修的力量非常大。尤其年纪最长的妙音老居士，勤快的肖阿姨，还有几位承受着病痛却努力坚持的老菩萨，都给其他的师兄在坚持不住的时候注入了一股继续坚持下去的正能量，互相鼓励，互相利益。七天的多伦多第一期老年长寿安康七虽然结束了，但大家的修行才刚刚开始。在这里所经历的所有不可思议的变化，病痛的消减，心灵的净化，对佛法的进一步认识，以及升起的感恩之心，都鼓舞着每一位学员和义工坚定地跟随佛菩萨坚持修行下去。
最后，我想借用德明老居士以《走进新时代》的旋律所填写的歌词来结束这篇特别的老年七日记。祈愿天下更多的长者能走进修习六部曲的新生活，得闻佛法，转变心念，减少病痛，长寿安康！
我总想对你表白，
地藏佛七殊胜豪迈，
我总想对你倾诉，
我对佛陀无比热爱，
美妙神奇的六部曲，
把我们领进实修的路上来，
我们念诵《地藏经》，
礼佛忏悔心花开，
我们遵照佛陀的教导，
诸恶莫作吉祥在。
六部曲是指路明灯，
它把我们领进佛国来，
佛光永照浴楼台，
让我告诉众生，人生的命运自己主宰。
要想知道未来，
祈求佛法智慧开，
美妙神奇的六部曲，
把我们领进真修的路上来，
我们高唱阿弥陀佛，
极乐世界莲花开，
我们讲述西方的美景，
佛陀面前述心怀，
六部曲是指路明灯，
它把我们领进佛国来。
佛法永驻万万代，
我们高唱阿弥陀佛，
极乐世界莲花开，
我们讲述西方的美景，
佛陀面前述心怀，
六部曲是指路明灯，
它把我们领进佛国来，
佛法永驻放光彩。
感恩！
多伦多道场 师嘉整理
